宝宝吹空调“吹”出哮喘 健康吹空调有七招

夏天，气温升高，炎热的天气让人难以适从。为了降温，咱们的爸爸妈妈不是把孩子带到水边去游泳，就是“关”在空调房里乘凉。

夏季有了空调，的确舒服很多，但值得注意的是，室内室外温差大，稍不注意就可能引起空调病。甚至有家长网上吐槽称，孩子吹空调“吹”出了哮喘病。

宝宝究竟能不能吹空调呢？健康吹空调，又应注意什么呢？

案例一：五岁宝宝吹空调“吹”出哮喘

于女士在端午节的时候，看到儿子阳阳身上有痱子，于是把空调打开，这也是于女士家里今年第一次使用空调。但没过多久，阳阳就出现咳嗽、打喷嚏的症状，晚上睡觉时鼻音很重，吃了感冒药也不见好转。

隔天，正在家玩耍的阳阳突然呼吸不畅，大口喘气，吓得于女士连忙将他送到武汉市中心医院，经检查后为哮喘发作。医生听说孩子一直在空调房玩耍才发病的，便怀疑是空调的问题，让家长回家检查一下，于女士回家一检查给惊呆了，由于一年没用空调，空调里面全部是灰尘、螨虫、霉菌等脏东西。

案例二：宝宝被空调吹成面瘫

半岁妞妞熟睡时，一只眼睛竟然微睁，吓坏家里大人。昨天下午，妞妞被奶奶抱到武汉市中医院，确诊为面瘫。最先发现异常的是妞妞妈妈，她在喂奶时发觉孩子嘴角歪歪的，奶水都洒在了外面，一只眼睛合不拢。

看了以上两个案例，不知道家长还会让宝宝吹空调吗？其实，只要健康地吹空调，还是能让宝宝安然度夏的。

什么是“空调病”？

“空调病”主要表现为容易疲倦，皮肤干燥，手足麻木，头晕，头痛，咽喉痛，胃肠不适，胃肠胀气，大便稀薄，食欲不振，经常腹泻，反复感冒，久治不愈，关节炎等。在高温季节，宝宝衣着单薄，汗腺敞开，当他进入低温环境时，皮肤血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，容易出现鼻塞，咽喉痛等症状。

另外，空调环境往往门窗紧闭，室内空气不新鲜，氧气稀薄，特别是空间比较狭小的地方更容易发生“空调病”。

吹空调易得过敏性鼻炎，不及时治疗会引发哮喘

广州医学院荔湾医院儿科主任医师饶斯清指出，使用空调时，人们习惯紧闭门窗，这样会造成空气流通不畅，室内新鲜空气总量不足，各种有害气体和颗粒就会增多，容易滋生病源体，容易引发过敏性疾病。此外，空调吹出的风可能使空调过滤网上的灰尘和其他室内过敏原搅动起来，人吸入这些过敏原后，也会引起过敏性鼻炎的发作。

“过敏性鼻炎的典型症状为眼睛发红发痒及流泪，鼻痒，鼻涕多，还的患儿有鼻腔通气、耳闷、突然和剧烈的打喷嚏、头昏、头痛。孩子可由于揉鼻子出现过敏敬礼征。”她提醒家长要多留意孩子的表现。

对于过敏性鼻炎，饶斯清强调要尽早干预，尤其哮喘患儿在平时要提防过敏性鼻炎。“80％以上的哮喘患者同时患有过敏性鼻炎。过敏性鼻炎若得不到及时治疗，会增加哮喘发作的风险。过敏性鼻炎不仅可能引发哮喘，也常使哮喘难以控制和管理。”因此，能在发病早期对过敏性鼻炎采取有效的治疗措施，哮喘是可以避免的。

健康吹空调，谨记7招数

1、早晚让宝宝到户外活动

每天清晨和黄昏，室外温度较低时，可以带宝宝到户外活动，呼吸呼吸新鲜空气，适当晒晒太阳。

2、空调定时清洁

大约每隔半个月，就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗，室内空气质量才能有所保障。家长们也可以从超市购买空调清洁剂，自己动手清洁空调，这样既省钱又方便。

3、不要频繁进出空调房

由于各房间存在温差，宝贝如果呆在空调房里，最好不要频繁将宝贝抱进抱出(比如夜间让宝贝上厕所、喝水等)，否则宝贝容易因温度变化适应不良而患上感冒。

4、温度控制在26deg;C~28deg;C

注意室内外温差不能过大，与室外低3~5deg;C为佳。空调风力要调小，并且不能朝向宝宝。

5、定时给居室通风换气

即便天气热，也不能整天开着空调，利用早晚的时间给空调房进行“换气”。打开窗户，打开电扇，让空气畅快地对流15分钟。

6、定时给宝宝补水

空调有很强的抽湿作用，如果一整天呆在空调房里，也不给宝宝补水，容易导致宝宝口干舌燥。所以要记得给宝宝补水。另外也可以购买一台加湿器放在房里。

7、小脚和肚脐要保暖

在空调房里，宝宝的衣服要比成人至少多一件。还有无论天气多热，都要给宝宝的小肚子和小脚保暖。

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