宝宝不爱喝水怎么办 5个小方法让宝宝从此爱上喝水

大概很多宝妈都遇到过这个问题：宝宝突然变得不爱喝水了。水是宝宝每天都应该摄入的，宝宝缺水危害很大，会引起便秘、嘴唇干燥、皮肤弹性变差、尿液变黄。如果宝宝不爱喝水，宝妈就要找找引起宝宝不爱喝水的原因有哪些。

有可能是宝宝平时的饮食口味较重，对无味的水失去了兴趣；也有可能是宝宝不觉得口渴；也有可能是宝宝更小的时候，家长没有勤喂水，宝宝养成了不爱喝水的习惯。面对不爱喝水的宝宝，很多宝妈束手无策，其实应对方法很简单。

宝宝不爱喝水怎么办

宝宝不爱喝水怎么办

1、不焦虑

即便小宝宝不爱喝水，妈妈也不需要过度焦虑，因为从奶水、稀饭、汤、水果等食物中都可以摄取水分，只要耐心观察宝宝的进食状况，保证饮食均衡就可以了。

宝宝不爱喝水怎么办

2、别给宝宝喝饮料

妈妈从小就要让孩子习惯清淡饮食，别给孩子喝甜饮料，不主动向宝宝提供含糖饮料，遇到聚会、喜宴等场合，可事先与大人沟通好，请大家不要因为好玩就随意喂宝宝喝果汁或饮料，从小就养成不乱喝饮料的好习惯。

3、不做坏榜样

婴儿期的宝宝有着很强的模仿能力，因此父母的身教很重要。要让宝宝养成喝水的好习惯，父母应该率先以身作则，带头戒除喝饮料的习惯，家里最好不要出现甜饮料。

4. 让水看起来不一样

不要放蜂蜜、葡萄糖等，你只需要往里面添加一片苹果片或者是雪梨片，甚至加两粒枸杞，让白开水看起来漂亮，而且喝起来还带点天然的甜味，既健康又可以解决宝宝不爱喝水的毛病。

宝宝不爱喝水怎么办

5、借助工具的帮忙

妈妈也可以借助工具来帮忙，可以给小朋友挑选可爱的卡通杯子，孩子对奇趣的东西都有兴趣，这样也容易让他们保持喝水的兴趣。

宝宝喝什么水最好

喝烧开后再冷却至室温的水最有利于健康。烧开后再冷却的水，其中的气体比未煮之前少一半左右，与人体细胞内水的特性十分接近，最容易被人体吸收并透过细胞膜，有利于新陈代谢。

宝宝不爱喝水怎么办

小编的话

宝宝不爱喝水，妈妈先不要焦虑，要注意少给宝宝喝饮料，宝宝喝饮料百害无一利；其次就是家长自己不要当着宝宝的面喝饮料。让宝宝喝水可以用巧妙的方法，可以在游戏中喂水、让水看起来更漂亮吸引宝宝，还可以换一个可爱的杯子给宝宝喝水。