冬天该如何给宝宝洗澡 警惕宝宝冬天洗澡的四大禁忌

冬天，对于咱们爸爸妈妈而言，那就是一个护理宝宝的一个尴尬的而难熬的季节。由于宝宝年龄比较小，身体的免疫力和抵抗力都比较脆弱，很容易受到外界的病毒等的侵害。而家长稍有不慎，就会使得宝宝生病。

就拿给宝宝洗澡这件事情来讲，家长其实是很害怕冬天给宝宝洗澡的，因为害怕宝宝因此而感冒。

其实各位爸爸妈妈别担心。冬天给宝宝洗澡，只要方法做对了，那么宝宝洗澡是不会感冒的。

宝宝冬天怎样洗澡才是正确的

打造暖冬好浴室

让宝宝爱上洗澡，主要解决“冷”的问题，得先打造一个温暖如春的好浴室。一个好的浴室可以让宝贝身心舒畅，妈妈减轻负担，究竟如此美好的“沐浴天堂”怎么打造呢？

婴儿浴盆

“沐浴天堂”怎么少得了一个适合宝宝身材的浴盆。1岁以内的宝宝还站不稳，没法站着洗，婴儿专用浴盆体积较小，正好适合宝宝的身材，用起来比家中的浴缸更方便，也不容易出现溺水危险。

水温

建议水温控制在37-40℃为宜。可以使用到温度计进行测量，确保能够感受到的最舒适的水温。另外，冬天水冷得快，为了保证宝宝的洗澡水一直温暖，别忘记在中间加两次热水哟！

利用热水的蒸汽给浴室升温

先将浴盆内放好热水，水温可略高些，利用热水的蒸气使浴室变暖，待水温稍凉后再让宝宝脱衣服。调高宝宝出浴后途经房间的温度。

检查窗户是否漏风

理想状态下，室温一般以26-28℃为宜，如果是新生宝宝，则室温最好是28-30℃。检查一下是否有穿堂风或者窗户是否过于漏风，当然也不要全关闭，也要注意通风。给宝宝脱衣服之前，搓搓手，把手暖热，然后再把他放进澡盆里。

洗澡专用的浴罩

如果条件允许可以给宝宝加一个洗澡专用的浴罩，尽量多放点蒸汽在浴罩里面，让浴罩里面暖暖的，这样就可以让宝宝多呆一会儿，不会太冷。

关于浴霸

小编建议最好别给宝宝开浴霸，浴霸的强光容易伤害宝宝眼睛。如果真的想利用浴霸为浴室供暖，建议这样做：可以让其他人先洗，等浴室变得雾气腾腾，温度升上去了，再打开浴霸的灯暖和风暖15-20分钟，并且准备比平时温度稍高的热水，然后关掉浴霸的灯暖，继续开着风暖，把宝宝放在水里。

在浴盆旁边放好毛巾和浴巾

很多妈妈习惯在宝宝洗完后抱出来放到小凳上，让宝宝光溜溜地坐着等擦干、换衣服。事实上宝宝离开温水后，接触外面的冷空气，一不小心就容易感冒了。正确的做法是，在浴盆旁边备好毛巾和衣服，洗完澡随手一抓就可以立即给宝宝披上浴巾，然后再逐个部位擦干，换上干净的衣服。

经常洗澡是一种良好的个人卫生习惯，但在冬季气候干燥的时候，尤其是幼儿，应注意以下问题。

一是洗澡时间不宜太长。

许多人每次洗澡唯恐洗不干净，尤其是一些有洁癖的女性，洗澡时间往往超过半小时，个别的甚至一个小时。过长时间的洗涤必然会将人体表面的皮脂膜洗去更多。一般来说，洗澡时间10分钟左右即可。

二是不宜用热水烫洗。

热刺激可以抑制痒感，所以瘙痒病患者大多喜欢用温度高的水烫洗，有的老年人甚至用盐水或花椒水烫洗。

这样做当时会感到很舒服、解痒，但殊不知过热的水温对皮肤是一种不良刺激，会把皮肤表面的保护膜溶解，使皮肤更干燥。洗澡时水温以40℃为宜。

三是洗澡不宜过于'认真'。

对于那些比较讲究又有天天沐浴习惯的人，可以每天洗澡，但不要每次都很'认真'、'彻底”。如果没有干脏活的话，每次洗澡时，颈部、腋下及阴部可以用浴液好好洗一下，但也不要用得太多，身上其他部位用温水淋浴冲一冲就可以了。

尽量不要泡澡，更不要使用碱性肥皂。

四是不宜用力搓澡。

不少年轻人喜欢蒸桑拿，用劲搓澡，直到身上发红，其实搓下来的'泥'就是皮肤保护膜。

这是因为表皮的新陈代谢会产生不断脱落的角质细胞，在被水浸泡后，角质层含水量增加，变得松散，此时用力搓出的就是人们常说的'泥'。

而经常用热水浸泡、搓洗可以导致正常角质细胞过多脱落，让皮脂膜变薄，使皮肤屏障保护功能被过多破坏。皮肤也会在'泥'被搓干净后更加发痒。

一些皮肤比较干燥的人尤其是老年人在洗完澡后，最好五分钟内在身上适量地涂抹一些具有皮肤保湿功能的润肤品，通过外补的'保湿因子'保持皮肤的水分，防止皮肤干燥起屑，减少皮肤瘙痒的发生。

一旦有瘙痒发生，可以采取拍打或用指腹按揉的方式止痒，尽量避免用尖锐的指甲去搔抓。因为搔抓可使局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋、敏感，使瘙痒进一步加重，从而形成越痒越抓、越抓越痒的恶性循环。

冬季瘙痒的情况较为普遍，因此也可以随身携带一些含有樟脑、薄荷、冰片的止痒药膏。