宝宝容易腹胀怎么有效缓解

宝宝容易腹胀怎么有效缓解？宝宝容易腹胀到底是怎么回事？给宝宝喂奶后，妈妈做好这件事可以有效缓解，接下来看看用什么方法？

小宝宝的身体发育是非常快的，正确的喂养方式才能让宝宝茁长成长。但是很多新手妈妈在给宝宝哺乳时常常会有很多的疑惑，也会遇到各种各样棘手的问题，下面我就跟大家分享一些小技巧，希望能够帮助妈妈们让母乳喂养变得更轻松。

使用哺乳枕

刚出生的小宝宝非常小，骨骼也很柔软，妈妈在抱着他的时候会非常小心翼翼生怕伤着宝宝，给他喂奶时刚坐一会儿妈妈可能就会感觉腰酸背痛了，其实妈妈在给宝宝哺乳时使用哺乳枕会让自己和宝宝更加舒适。哺乳枕可以矫正妈妈错误的哺乳姿势，分担哺乳时宝宝的重量，防止妈妈长时间哺乳造成手腕、颈椎和腰背痛。不过小宝宝的皮肤娇嫩，在选择哺乳枕时妈妈需要慎重，有机彩棉材质的会更加柔软亲肤，舒适透气。

多让宝宝吮吸乳房

妈妈如果乳汁分泌不足的话，可以多让宝宝吮吸乳房，一般情况下，刚出生的宝宝每天应该至少喂奶8至12次。宝宝多吮吸乳房能够刺激乳头和乳晕处的神经末梢，进而刺激到妈妈的脑下垂体前叶，使其分泌催乳素，刺激乳房的腺泡分泌乳汁。因此乳汁不是攒出来的，只有让宝宝多吮吸，乳汁的分泌量才会更多，不过在宝宝吮吸乳房的时候，妈妈要有耐心。

哺乳后排空乳房

每次给宝宝喂奶后排空乳房能够促进乳汁的分泌，这是因为乳汁是储存在乳腺管内的，而畅通的乳腺管是让乳汁不断分泌的必要条件。哺乳后把乳房排空，乳腺管在通畅的状态下，乳汁的分泌和排出才不会受阻，排空乳房后，乳房内压力降低，还能够避免对肌细胞和腺泡细胞的造成压迫，使其受到损伤，也能更好地保护妈妈的乳房。

喂奶后拍嗝

宝宝在吃奶的时候容易把空气吸入腹中，然后会打嗝。体内留存空气会让宝宝腹胀，也会影响他的进食量，因此在给宝宝吃过奶之后，妈妈不要忘记给宝宝拍嗝。给宝宝拍嗝时，妈妈可以竖抱着宝宝，让他趴在自己的肩膀上，一只手搂抱住宝宝，另一只手轻轻拍宝宝的背部，让他把空气以打嗝的方式排出。

给宝宝喂养母乳虽然不是一件轻松的事情，但是妈妈也要放松心情，不要给自己太大压力，多总结经验一定会越来越顺利的。