紫外线对宝宝的伤害更大？夏天如何给宝宝科学防晒？

你会注重给孩子防晒吗？现在到了夏天，紫外线都非常的强，给孩子做好防晒工作也是很重要的，紫外线对宝宝的伤害更大？夏天如何给宝宝科学防晒？

据法国健康杂志《TOP SANTé》报道，少量地暴露在紫外线下被证实对儿童危害更大。为了避免儿童受到紫外线的伤害，家长不能仅仅为孩子补充维生素D而忽视了防晒工作。

1补充维生素D 仍需做好防晒

维生素D是一种儿童的骨骼发育过程中不可缺少的物质，晒太阳则是人体合成维生素D的主要方式。

然而，儿童时期皮肤被晒伤是长大后引发皮肤癌的重要诱因之一。《英国皮肤病学杂志》上刊登的研究指出，家长最好主动为孩子补充维生素D，而不是让孩子长期在太阳下玩耍却忽略了防晒的重要性。

紫外线可能给宝宝带来的伤害：

1. 导致皮肤晒伤。这是皮肤对于过度紫外线刺激的反应，例如变红、肿胀、红斑、疼痛、瘙痒等等。

2. 引发皮肤过敏。有时人们自身用了特定的药物，在紫外线的刺激下，可能产生过敏反应。

3. 造成皮肤变黑。人体受到紫外线刺激后，会产生黑色素用于保护自身，黑色素积累到表皮层便会使肤色加深。

4. 可能导致光害性角膜炎。直视阳光或者过度暴露于紫外线都有可能对眼睛造成刺激，严重的便可能导致角膜炎、视力下降等。

5. 增加罹患癌症的机率。早在1992年，国际癌症研究会就得出结论”有充分的证据表明紫外线有致癌性”。后来又有多项研究表明紫外线照射会增加罹患皮肤癌的机率。

6. 加速皮肤老化。长期暴露于紫外线之下会降低皮肤弹性，使得脸颊下垂、皱纹加深以及肤色不均。

7. 增加患白内障的风险。

8. 有可能导致角膜变性、结膜内肿瘤、息肉等多种眼部疾病。

夏季如何给宝宝防晒?

1、注意宝宝户外活动的时间

美国儿科学会(AAP)建议，不满6月龄的婴儿不要在太阳下直晒。6月龄以上的婴幼儿(和成年)，需要穿着适当衣物，使用防晒产品，并选择在上午10时前或下午4时之后户外活动，避免紫外线最为强烈的时段外出。

活动时在有树荫或阴凉的地方，避免接受日光直射。就算要接受阳光直射，也不要超过45分钟哦。

2、穿防晒衫

衣物是防御日晒的第一道防线，但轻薄的白色T恤的防晒指数(SPF)大约只有7，厚一些的深色外衣才可能提供SPF15以上的保护。

白色对阳光的阻挡作用是最弱的，红色，其实是所有颜色中最防晒的。所以，质地好、透气、宽松的红色棉质长袖薄衫裤，是每个宝宝夏天必备的防晒衣物。

3、遮阳伞、戴遮阳帽

这样防晒方式，可以直接有效地减少日晒对宝贝皮肤的伤害，又不会加重皮肤的负担，防晒效果也是不错的。

4、涂宝宝防晒霜

和成人相比，幼儿皮肤处于很薄的状态，保持肌肤滋润的皮脂膜也很少，因此所谓的“屏障功能”还未成熟，很难抵御外界的刺激。

他们需要更充足的防晒保护措施，这就需要涂宝宝防晒霜了。但是六个月以内的小朋友不能使用防晒霜，而6个月以上的宝宝则可以使用防晒品啦。