这三类东西含有大量激素，你家的孩子有吃吗？

一说到“激素"，很多父母都会敏感，生怕孩子会出现性早熟。

反季节水果不能吃，里面还有激素？

豆浆不能给娃喝啊，喝多了性早熟？

双蛋黄是打了激素的？

除了这些食品，还有一些常见给宝宝食物，也一直在家长心中的「性早熟食物黑名单」上居高不下。

那么，这些说法全都是真的吗？传说中的“激素”食物，是不是危言耸听？今天淘迪老师就带大家一起做个大盘点，看看哪些说法是真，哪些说法是假~

激素是什么

激素，也叫（Hormone）荷尔蒙，是由人体内的细胞、腺体或器官所分泌的一种活性物质，在体内作为信使传递信息，对肌体的代谢、生长、发育和繁殖等起重要的调节作用。

激素也并非是人体所独有的，对于植物而言，也都含有一些天然的激素或活性成分，如大豆异黄酮、木脂素等。

对身体无影响的激素

大豆

在网上，有些造谣者说豆制品中含有一种类雌激素「大豆异黄酮」，可能导致婴幼儿性早熟。

很多父母一听，慌了！雌激素不就是性激素嘛，照这么看，吃大豆岂不会性早熟？

大错特错！！！

淘迪老师辟谣

类雌激素并不等同于人体的雌激素，而且在豆制品中含量也十分有限。

而且大豆异黄酮中的类雌激素可以影响到人体的激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性，还可以提高人体骨骼中的矿物质含量和骨密度，促进骨代谢，是天然的癌症化学预防剂。

提醒：尽量不要让孩子吃市面上一些含有豆异黄酮的保健品，如果一定要服用，请记得遵循医嘱！！

反季蔬菜水果

说起反季节水果，很多父母就会联想到超市那些不属于这时令的水果，例如：顶花带刺的黄瓜、催熟的香蕉、芒果、个头特别大的西瓜等。

很多人就说这些瓜果蔬菜是用了激素催熟的，让我们不要去吃！

大错特错！！

淘迪老师辟谣

事实上这些让无数家长恐慌的“植物激素”，实际上正确的叫法是“植物生长调节剂”，其主要作用只对植物有效，对人体是完全没有作用。

而且植物激素致儿童性早熟的传言，也并没有科学上的理论依据，所以家长们不必过于担心。

提醒：虽然以上说法都是谣言，但为了孩子的身体着想，淘迪老师还是建议父母让孩子吃多点时令性的水果比较好，如果非要买反季节水果，也最好买那些带皮的、农药残留较少的。

速生鸡

速生鸡，又叫蜘蛛鸡、多翅鸡、变异鸡、多腿鸡、畸形鸡等等。

很多父母在微信、网络里看到很多文章，说这个鸡是打了激素才在短短时间之内长的这么快、这么大。

大错特错！！

淘迪老师辟谣

事实上，我们说的速生鸡属于「大快型白羽鸡」，是良种选育和科学饲喂的结果。电视上曝光的问题鸡是滥用了抗生素，跟激素没有关系。如果真打激素，鸡的健康状况反而会不好。

提醒：怪鸡肉之前，先想想是不是鸡肉的烹饪方式有问题，毕竟吃太多高油高脂肪的炸鸡可是会导致肥胖呢。

双黄蛋

双黄蛋，传说中是打了激素来催母鸡产下的...（这也有人信）

大错特错！！

淘迪老师辟谣

双黄蛋，其实就是鸡的月经不调导致的。一般来说，鸡的一切情况正常，每天会排出来一颗卵黄，产生正常的鸡蛋。

如果它月经不调，连续两次排卵的话，这两个卵黄就会包在一起，变成双黄蛋，如果再不调一些，还有可能出现“三黄蛋”之类的。

对身体有影响的激素

油炸类食品

广州市有个13岁不到的男孩子（小王）已经开始长胡须，16岁时已经全身已经长满了又长又密的黑毛！

经医生确诊是雄性激素排泄过多。

原来，小王从小特爱吃洋快餐，基本每周要吃两三次，一不吃就觉得整个人都不舒服。

淘迪老师提醒：

像油炸的薯条、鸡腿、汉堡等快餐食品，最多给孩子一个月吃一次。

因为油炸食品中含有丰富的热量，过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟。而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。

药物激素

针对儿童市场的很多标榜“长高长壮或增加食欲”的补剂和口服液，相当部分含有性激素成分。这些激素使孩子在5、6岁时长得比同龄儿童高大壮实，但造成了骨龄快速生长，此时其骨龄可能已达8岁或10岁。

而等孩子进入正常发育阶段时，反而不见长了，导致终身高矮小。还有一些保健品（国家规定，保健品是不允许宣传有任何治疗作用的），像什么蛋白粉之类，除非患有一些特殊疾病，正常儿童根本没有必要去用。还有那些补充微量元素的动物源性药品或保健品，也不能排除诱发性早熟的可能。

淘迪老师提醒：没有医生指点，千万不要胡乱吃这类的保健品。

人工合成化合物

人工合成化合物，它们大多是社会发展的产物，在人们的实际生活中，我们无法做到完全的避免，唯一能做的就是尽量减少与它们的接触。

比如塑化剂、杀虫剂、除草剂、灭菌剂，一些有机污染物（比如多氯联苯、二恶英），某些洗涤用品，一些重金属（比如铅、汞、镉等）。

拿护肤品来说，为了让皮肤变白，痘痘减少，一些护肤品里便添加了激素。这些护肤品一旦被使用，尤其应用到宝宝娇嫩的小脸上，基本上就是无救了。

总结：孩子的成长过程里无处不充满激素，父母要做的就是从正规渠道购买食品，并尽量减少接触环境中的雌激素，如果孩子一旦出现问题，请立即就医。