夏天这样给宝宝吹空调？消暑又不伤身！

现在天气十分炎热，很多人都会呆在空调里面不愿意出来，很多宝宝因此会得空调病，那么夏天这样给宝宝吹空调？消暑又不伤身！

夏季来临，气温也越来越高，许多家庭也逐步开启了“空调时代”。夏季开空调的确必不可少，但空调也不能随便乱开，特别是带着宝宝的家庭，稍不留意可能酿成大祸。

据相关新闻报道，宝宝吹空调若掌控不当，会对宝宝造成巨大伤害，因吹空调导致的宝宝感冒、发烧、咽喉炎、甚至面瘫等案例不胜枚举。不少妈妈们看到这样的事例也是异常纠结。

一方面由于空气太热，不忍心看宝宝汗流浃背；另一方面虽不知道为何会对宝宝造成伤害，又不敢随便开空调，怕此类状况真的发生在自家宝宝身上。对于此，帮妈搜集了大量的资料，总结出宝宝夏季空调的安全使用要点，在此分享给大家，扫除大家的担忧和疑惑：

1、空调温度不要过低

妈妈们给宝宝吹空调时要注意把控室内的温度，室内温度不宜过低，一般维持在26℃左右，且风口不宜直接对着宝宝，特别在宝宝睡觉时，可适当把空调温度调高，等到宝宝睡醒后活力充沛时再调低。

2、宝宝身体过热时，不要立刻开空调

在夏季，宝宝身体容易出汗，在这种情况下，妈妈不要直接给宝宝吹空调，而应先让宝宝在常温的室内呆一会儿，蒸发掉身体表层的汗液，待体温恒定后，再开空调。

同样，在室外温差比较大时，即便宝宝身体没有出汗，也应先带宝宝在常温室内呆一会，再打开空调，以避免宝宝身体毛孔的骤然收缩，热量不能及时排除，而导致眩晕等症状。

3、着少量衣物，保护身体关键部位

宝宝年龄比较小，其手、脚、腹部、关节等部位对外部的环境感触较为敏感，在宝宝吹空调时，这些部位要适当的遮挡，以免身体产生不适。同时注意做好保湿，防止宝宝皮肤过于干燥，增加室内空气湿度同时还能有效阻止病毒的传播。

4、保持空调的卫生清洁

空调长期使用后会堆积杂物，内附的散热器也会滋生大量病菌，宝宝免疫力较弱，容易感染疾病。因此，若家中空调长期不用，或使用时间过长，应及时的清理空调内的灰尘，并对相关部件进行消毒杀菌处理。

5、空调的使用时间不宜太长

一般来说，空调持续使用3小时左右较为合适，不应持续使用过长的时间，在使用一段时间后，应注意开窗透气，保持室内空气的流通，同时宝宝应多补充水分，虽然吹空调后宝宝的体温会有所稳定，但水分依然会有流失，家长可适当给宝宝准备一些西瓜、桃子、葡萄等水果补充水分和糖分。

不同宝宝的身体状况不尽相同，有些宝宝即便得到很好的照顾，依然难免会因吹空调而产生诸多不适，比如感冒、腹泻、上呼吸道感染、过敏性鼻炎等。

在使用空调的过程中，若家长发现宝宝身体出现不适，应立即关闭空调，让宝宝在常温环境下恢复；若宝宝情况比较严重，则应带宝宝及时就医。