最强春季宝宝穿衣指南 当妈的必看

春天气候多变，并且干燥，花粉又多，所以很容易患呼吸道疾病或者引发过敏。尤其是抵抗力较弱的宝宝，一不小心就可能患上上呼吸道感染，有时候少穿了一件衣服吹到了风就感冒了。那么到底是该春捂呢，还是要给宝宝随时穿脱衣服呢？

1.手冷就要加衣服

有的家长会通过摸宝宝的手脚来判断宝宝是否应当添加衣服，其实这个方法并不靠谱。宝宝的末梢循环相比较成人来说要差很多，所以手脚冰凉非常正常，如果单纯依靠宝宝手脚的温度来给宝宝加衣服，那有极大的可能会给宝宝穿多了。正确的做法应当是用手搓搓宝宝的手心，温热但是没有汗液，证明宝宝穿的衣服不多也不少。

2.脑门有汗就脱衣

宝宝满头大汗，于是觉得宝宝热了，穿太多，然后就赶快脱掉了一件衣服。这个举动看起来能够让宝宝凉快一些，但是做法却很不得当，出汗的时候是人体自我调节体温的时候，如果此时脱掉衣服反而容易受凉。正确的做法是擦干宝宝的额头、后背等处的汗，或者让宝宝安静地待一会儿，自然落汗，之后再换上干燥的薄衣服。

3.打喷嚏就是受凉

打喷嚏不一定是受凉，有时候是在早晚或者气温突然变化的时候鼻子对温度进行的自我调节反应，会不自觉地打喷嚏，鼻塞或者流鼻涕，这种情况不必担心。如果宝宝是不分时间段的打喷嚏或者鼻塞、流鼻涕，那才可能是真的感冒了，这个时候就要到医院就诊。

不少爷爷奶奶带的孩子总是穿的衣服比别人多，这种因为年纪大的人体温调节能力较差，穿的相对正常成年人要多一件，不能依据他们的穿衣标准来给孩子穿脱衣服，要按照正常健康成人的标准来给孩子穿衣。

判断孩子穿衣服是否合适，可以摸摸孩子的锁骨，锁骨温热，就证明穿得刚好；或者摸摸后背，后背干燥且温热，穿得也正好。如果是湿的，毫无疑问，孩子穿多了。一般孩子穿衣服遵循下面的原则：

1.相同的气温，新生儿穿的比成人多一层；

2.不足1周岁的宝宝颈部温热而手脚偏凉是正正好的，如果手脚较热，可能穿多了；

3.1-3岁的宝宝动个不停，穿的衣服比大人少一件；

4.3岁以上的孩子和成人穿的基本相同，而且他们已经能够自己表达冷热，听孩子的感受，不要盲目捂着他。

出门要加件衣服

虽然春天已经到了，看起来风和日丽，但是外面的气温总是多变的，早晚温差也很大，而且太阳稍微躲进云层，吹来一阵风还是觉得有点凉意，所以这个季节外出时可以多给孩子穿一件外套，方便孩子随时穿脱。

出门记得戴帽子

戴上帽子不仅能够遮阳，还能够保护宝宝的头部不受凉。尤其是6个月内的宝宝，囟门没有完全闭合，更是要保护好，不能吹到冷风。

回家后别急着穿衣

春天外面阳光明媚的时候，室内的温度反而不如室外，所以有时候进了家门不能急急忙忙地把衣服脱掉，很容易着凉，回到家后要缓一阵再给宝宝换衣服，摘帽子。

纯棉材质最适合

不管什么样的季节，最适合宝宝的衣服一定是纯棉的，棉麻的或者真丝的，吸汗，柔软，不刺激宝宝皮肤。太厚的，太紧的衣服不适合孩子穿，不仅不利于排汗和透气，还不利于孩子运动，从而影响他生长发育。

关注脚部是否有汗

宝宝的脚容易出汗，所以要经常摸摸孩子的小脚丫，并且按摩按摩，如果发现宝宝的小脚丫全是汗，要帮宝宝及时换双干爽的袜子，很多人都会忽视这一点呢~

TIPS

宝宝穿衣服时要遵循上薄下厚的原则，在室内，如果温度适宜，最好保证头是清爽的，让孩子神清气爽。但是他的肚子上，后背和腿上要穿厚一点，以防受凉拉肚子。而腿又属于对寒冷最敏感的地方，如果冷一般是腿脚先觉得冷，受凉之后很容易使上呼吸道的血管收缩，结果导致机体的抵抗力下降，从而容易患病。