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饺子一直是咱们天朝的传统美食，而且很适合冬天吃。这种带馅的食物，也是一个解决宝宝挑食的好方法。可以把宝宝不喜欢的食材，拌成合理搭配的饺子馅，同时还能锻炼宝宝的咀嚼能力。 今天我要分享的“花样蒸饺”“网状蛋卷”，都是营养好吃并且颜值又高的辅食哦。饺子馅大家可以自行发挥，换成宝宝喜欢的蔬菜或者自家偏好的口味，都可以哦~
花样蒸饺 14M 网状蛋卷 12M 营养价值 猪肉富含脂肪、蛋白质、维生素B等营养成分，也是日常生活中非常容易买到的食材，更是宝宝开始添加肉类辅食的好选择。 鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、铁、钙、钾以及矿物质，非常适合作为宝宝辅食。 有wi-fi的麻麻们，赶紧点开看起来吧~没有wifi的麻麻们就下翻帖子，看我们后面的图文详情步骤吧~ PS. 麻麻们点击文章末尾的“阅读原文”，能看到更清晰的视频哟！ 图文详情继续下翻哦 准备食材：饺子皮、猪肉、菠菜、香菇、干萝卜、生姜。 主要工具：辅食机。 
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宝宝生活护理
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