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桑拿天,宝宝不怕空调病

发布时间:2019-06-11 14:48 来源:www.roadlady.com 点击:0
那么,空调病是怎么来的? 1. 出汗时吹空调 在高温季节,宝宝衣着单薄,汗腺敞开。若是放任他从外面大汗淋漓地进了家门,立刻打开空调痛快地吹一阵,表面上是舒服了,但这样一冷一热,很容易感冒、流鼻涕。 应对策略:最好是在宝宝进房后,敦促他把汗擦干,适应一段时

桑拿天,宝宝不怕空调病
那么,空调病是怎么来的?
1. 出汗时吹空调在高温季节,宝宝衣着单薄,汗腺敞开。若是放任他从外面大汗淋漓地进了家门,立刻打开空调痛快地吹一阵,表面上是舒服了,但这样一冷一热,很容易感冒、流鼻涕。 应对策略:最好是在宝宝进房后,敦促他把汗擦干,适应一段时间(半小时左右)再开空调,让温度慢慢降下去,给宝宝一个适应的时间。
2. 一关空调就外出体温的突然变化会使宝宝身体出现应激反应,很容易导致感冒、头痛或者肠胃不适等症状。 应对策略:要出去玩时,也应先关掉空调,在房间里待上1-2分钟,待温度稍微升高后再出门。另外,宝宝一定要杜绝频繁的进进出出,以免造成体温的频繁变化。 3. 空调温度过低若是空调温度开得太低,不仅会让皮肤血管收缩,汗腺孔闭合,胃肠运动减弱,出现鼻塞、咽喉痛等症状;还可能使宝宝原有的哮喘、鼻炎等病情加重,旧病复发。 应对策略:建议把温度设置在25-28度之间。在气温较高时,可将温差调低6-7度左右;气温不太高时,可将温差调低3-5度,空调的风速不宜过强。
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4. 空间密闭不换气空调环境往往门窗紧闭,室内空气不新鲜,氧气稀薄。尤其是空间比较狭小的地方,容易导致大脑缺氧,不利于孩子成长发育。 Tip:警惕室内污染经过长时间的专项研究,科学家发现导致“空调病”的一大元凶就是室内污染!进入夏季,随着气温的升高、空气湿度的增大,室内装修后,有害气体的释放会明显增加。在空调房内,通风情况较差,装修材料中的有毒有害气体释放后在空气中聚集,宝宝会因吸入过多的有害物质而受到伤害。

应对策略:白天建议每隔三小时开窗开门通风,晚上为保证睡眠质量,可以开门缝、窗缝,保证室内氧气。家里如果有新生小宝宝的,吹空调时记得开一扇窗,随时保持室内空气流通。另外,大人应避免在室内吸烟。若宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题,可在室内装空气净化机,以改善空气质量。 5. 空调对着孩子吹不管是空调还是风扇,切记,风口千万不要对着宝宝吹!持续的迎面凉风会导致头晕、头痛、身上酸痛。身体直吹空调引发面瘫的病例也不在少数。 应对策略:注意空调出风口的风向,较理想的方向是往上吹,床要放在远离空调的位置,可以保证温度不会骤然降低,而是缓慢柔和的变化。最好借用隔壁房间的空调调节宝宝室内的温度。 6. 半年以上不清洗空调长时间未清洁的空调,里面的灰尘和有害物质会越积越多,隐藏的大量菌团、螨虫不仅会降低孩子免疫力,还会导致过敏、咳嗽等呼吸系统疾病。 应对策略:建议每隔1-2个月就把空调的过滤网拆下来,用清水冲洗干净,过滤网不需要用其他清洗液特别地清洗,只要稍微用清水冲洗掉灰尘,并放在阴凉处晾干就可以了。此外,还可以定时请教专业的厂商定时进行空调外壳的清洗。保持空调的清洁,是给宝宝新鲜空气的前提! 7. 空调房里不注意补水吹空调的都知道,空调房空气干燥,在里面呆久了,常常会感到口干舌躁。而宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人,更加容易出现干燥、发痒的症状。 应对策略:在空调房里要时刻记得保湿,让宝宝多喝水及时补充水分。可以在室内放一盆水,或者在空气里喷点水来增加湿度。还别忘了加强对宝宝干燥皮肤的护理,涂抹些水润清透、不油腻的Paw in Paw0-3岁酵素婴儿温和润肤乳。
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1. 空调房里不盖被子孩子的肚子很容易着凉,稍有疏忽,就会肚子疼、消化不良、腹泻。同时,夏天后半夜气温会降低,如果在睡眠中不注意保暖,孩子也会着凉。 应对策略:在空调房里,宝宝的衣服要比宝爸、宝妈的多一件,同时别忘了宝宝手和脚的保暖,不要为了方便而不给宝宝穿袜子和鞋子。给空调房里的孩子肚子上盖一层薄被子,穿上轻薄的长袖睡衣睡觉。 2. 在空调房里一整天不运动如果宝宝长时间依赖空调,不愿意出门,对身体是有负面影响的。夏天的适当出汗其实可以帮助排除体内毒素,加速身体新陈代谢,有利提高抵抗力。 应对策略:每天清晨和黄昏室外气温较低时,最好带孩子到户外活动,让宝宝呼吸新鲜空气,进行日光浴,加强宝宝身体的适应能力。
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