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不训练,一样也有规律好睡眠

发布时间:2019-06-11 16:26 来源:www.roadlady.com 点击:0
大部分宝宝无需刻意训练睡眠 被孩子睡眠问题困扰的父母不在少数。其实,大多数孩子随着月龄的增加,睡眠习惯会逐渐自然养成。这并不是说所有的孩子都是一个标准。由于孩子个体的差异,妈妈孕期 睡眠情况的不同,家庭成员睡眠习惯的不同,都有可能造成孩子睡眠状况的差

大部分宝宝无需刻意训练睡眠

被孩子睡眠问题困扰的父母不在少数。其实,大多数孩子随着月龄的增加,睡眠习惯会逐渐自然养成。这并不是说所有的孩子都是一个标准。由于孩子个体的差异,妈妈孕期睡眠情况的不同,家庭成员睡眠习惯的不同,都有可能造成孩子睡眠状况的差异。从大原则上讲,只要孩子白天精神状况良好,不爱哭闹,正常玩耍,生长发育良好,身高体重达到同年龄段正常标准,就不用为孩子睡多睡少过于烦恼。
多数情况下,孩子的睡眠习惯不必刻意训练,随着月龄的增加,按照孩子每个月龄的睡眠特征稍加留意培养,即可形成规律的睡眠。
不训练,一样也有规律好睡眠
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