宝宝睡觉头部出汗厉害怎么办_婴儿睡觉头部出汗多_生活护理

宝宝睡觉的时候特别容易出汗，特别是头部，这让很多的父母都有些担心。宝宝睡觉头部出汗厉害怎么办呢?小编在这里为大家收集了几个好办法，大家快来看吧。

1、注意小孩头发的长度

小孩子的头发不要留的太长、但是也不要太短的。这样子能够有效地降低宝宝头部的温度，同时头发不过长也会减少痱子的产生可能性。

一般小孩子头部出汗多，有可能就是温度高的原因。

2、注意宝宝的衣着及盖被。

我们主张宝宝比大人多穿一件衣服，从小锻炼宝宝抵抗力。有的妈妈在冬天摸摸孩子手冷，就拼命给孩子添加衣服，穿了好几件毛衣还穿棉袄、棉裤，晚上盖好几床棉被。

要知道给宝宝穿或盖得过多，使宝宝大量出汗，衣服被汗液弄湿，又没有及时换掉，宝宝用自己的身体温度捂干湿衣服，反易受凉而引起感冒发烧及咳嗽。

出汗严重的宝宝，由于体内水分丧失过多，会引起脱水。

3、及时补充水分

宝宝睡觉的时候出汗多可能是因为天气热的原因引起的，可以给宝宝多喝水的，补充水分的

宝宝新陈代谢的快的，宝宝现在也可以平时晒晒太阳的，有助于钙的吸收的，缓解宝宝出汗的。

4、保持室内温度

如果是生理性多汗的话，妈妈不必过分忧虑，只要除去外界导致宝宝多汗的因素就可以了。

炎热夏季需经常开窗，有条件者用电扇或开空调，要注意风不要直接对着宝宝吹，尤其在宝宝睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，风直接吹容易受凉。

5、检查孩子是否缺钙

如果父母们在排除了物理因素导致的宝宝头部出汗之后，宝宝还是会出汗，那么这个时候宝爸宝妈可以带孩子去检查一下是不是缺钙了。缺钙是会容易引起宝宝头部出汗

6、及时就医

发现宝宝多汗，妈妈应仔细观察有无其他并发症状，及时去医院就诊，治疗引起多汗的疾病。如婴幼儿有活动性佝偻病而多汗，可去医院就诊，口服鱼肝油和钙粉，多进行晒太阳等户外活动。

夏天清晨突然发现小儿出大汗，没有发热，面色苍白，精神萎靡，四肢发冷，应考虑低血糖的可能，在家先喂糖水，再立即去医院，进一步诊治。

总的来说，对于宝宝的呵护一定要很细心。因为孩子的胃肠平滑肌对温度变化较为敏感，低于体温的冷刺激可使其收缩，导致平滑肌痉挛，引起肚子阵发性疼痛，甚至发生腹泻。因此，天气再热也不要将孩子全身脱光睡觉，“裸睡”极易使孩子腹部着凉，要给孩子盖一层较薄的小毛巾，或穿一个小肚兜也可，随时注意腹部的保暖。