宝宝反反复复老是感冒？可以这样预防

有些宝宝每年要感冒好多次，一旦有了感冒症状，就很难彻底痊愈，爸爸妈妈们也为此心烦不已。

感冒属于呼吸道感染的一种。如果一年内发生呼吸道感染的次数很多，那就有可能存在“反复呼吸道感染”的情况。

什么是反复呼吸道感染?感染的原因是什么?又要怎么预防呢?今天就来给大家仔细科普一下，爸爸妈妈们要耐心看完哦～

什么是反复呼吸道感染

呼吸道感染分为上呼吸道感染和下呼吸道感染，前者包括普通感冒、咽喉炎、鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎等，后者包括支气管炎、肺炎等。

一样来说，如果宝宝每年患呼吸道感染性疾病的次数超过下表中的次数，就意味着存在反复呼吸道感染的情况。

反复呼吸道感染的原因

很多宝宝会在出生后的头几年发生反复呼吸道感染，每年会患 6～8 次上呼吸道感染。

宝宝有反复呼吸道感染主要和幼儿时期免疫功能不成熟以及生活习惯、家庭养育方式有关，比如下面这些：

低体重或营养不良。

有过敏性疾病家族史。

母乳喂养时间减少或提早断奶。

过早去托儿所、早教班等儿童聚集场所。

室内室外空气污染。

父母吸烟。

家庭没有注重卫生、没有养成良好的卫生习惯。

没有按时接种疫苗。

需要说明的是，只有极少数反复呼吸道感染的宝宝，是由于一些少见的免疫缺陷病、呼吸系统结构异常或其他疾病导致的。

如何预防反复呼吸道感染

如果要减少宝宝得呼吸道感染的概率，应该从下面这些方面做起。

讲究卫生

在日常生活中，一定要培养宝宝形成良好的卫生习惯，比如勤洗手、戴口罩、打喷嚏捂住口鼻等。不仅宝宝要勤洗手，大人也要坚持，如果出门在外不方便，也可以准备一瓶免洗洗手液。

另外，家里的环境也要保持干净卫生，家具、玩具、餐具要定期清洗，宝宝接触的东西更是要格外注意。

按时接种疫苗

在计划免疫内的疫苗，你都要及时带宝宝去接种。肺炎疫苗、Hib 疫苗、流感疫苗等，它们虽然是自费疫苗，但都可以预防呼吸道感染，如果有条件，建议都给宝宝接种，而流感疫苗要年年接种，因为病毒在更新换代，不能掉以轻心。

营造无烟环境

如果家里有宝宝，家长要戒烟，如果实在无法戒，抽烟时一定要远离宝宝，接触二手烟比抽烟的危害更大。另外，带宝宝出门时，也要远离抽烟人群。

加强锻炼、保持睡眠、健康饮食

建议每天带宝宝锻炼，并且给他提供营养均衡的食物，避免挑食的不良习惯，晚上让他保持充足的睡眠，这些都可以帮助他减少感染呼吸道疾病的概率。

想要帮宝宝预防反复呼吸道感染，不要相信那些号称能提升免疫力的药，养成良好的生活习惯、保证健康的生活环境、按时接种疫苗才是关键。