中药治小孩四季咳

小孩咳嗽是常见及经常发生的呼吸道及肺部疾病，一年四季都会发生，而且若不及早治疗，久咳能引发其他呼吸系统疾病，绝对不能轻视。小孩抵抗力弱，外来病源常先侵袭肺部，引致咳嗽;久咳不止，更会引发许多慢性呼吸系统疾病。

咳嗽分两类

中医一样将咳嗽主要分为外感与内伤两大类。

外感咳嗽先犯肺，因「风、寒、暑、湿、燥、火」此六邪气入侵呼吸道，而导致肺气上逆、呼吸道功能失调，所以引起咳嗽。外感咳嗽多为起新病且起病急;内伤咳嗽则指因久病而导致脏腑功能失调，影响肺气通畅之咳嗽。内伤咳嗽的病程常较长，病势反覆及扰攘较久。

小儿元气较为虚弱，抵抗力弱，故外来病源常先侵袭肺部，而引起咳嗽。而咳嗽不止，更会伤及肺部，削弱肺脏功能，引发许多慢性呼吸系统疾病，例如哮喘、支气管炎、肺气肿、肺胀、肺炎等。针对咳嗽并不能单单见咳止咳，必须分辨清楚是什么原因引起的咳嗽，才能化咳于无形。

提高免疫力

小儿肺部发育尚未完成，所以日常需要加以适当体格锻炼，例如在公园走走跑跑，骑脚踏车，晒晒太阳，以增强体质，提高自身免疫力;保持室内空气清新流通，并要不时注意小儿体温，穿衣过多或御寒衣服不足均不好。

以下食物有助小儿肺、脾功能：

牛奶、鸡蛋、鱼肉、羊肉、猪肺、鹧鸪、乌鸡、蛤蚧、百合、杏仁、核桃、花生、燕窝、灵芝、冬虫夏草、无花果、黑芝麻、蜂蜜、大蒜、洋葱、菠菜、黄豆(大豆)、番茄、红萝卜、麦皮、草莓、枇杷、雪梨等。

至于治疗咳嗽的中药食疗，则视乎病况而分为下列三项：

1. 久咳燥咳：常反覆发作，病程长

食疗：北沙参麦冬莲藕汤

用料：北沙参二钱、玉竹二钱、百合三钱、麦冬三钱、蜜枣三枚、莲藕一斤

做法：莲藕洗净切片，连同各材料，加入八碗水，文火煲二小时

功效：养阴润燥、滋阴润肺

2. 咳嗽痰多、黏厚、浓、黄、口干

食疗：海蛤壳瘦肉汤

用料：鱼腥草二钱，浙贝母二钱，生薏仁五钱，南北杏各二钱，海蛤壳五钱，瘦肉四両

做法：海蛤壳打碎，连同各材料，加入八碗水，文火煲二小时

功效：清肺润燥、止咳化痰、清热利水

3.外感咳嗽：起病急、咳嗽声重、怕冷、发热

食疗：牛蒡杏仁汤

用料：桔梗二钱、杏仁二钱、苏子二钱、前胡二钱、蜜枣三枚、牛蒡一斤

做法：牛蒡洗净切片，连同各材料，加入八碗水，文火煲二小时

功效：止咳化痰、疏风散热

(咽喉肿痛可加桑叶二钱、赤芍二钱。功效：疏风清热、凉血利咽)