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8种常见中药 助你健康有效瘦身

发布时间:2015-05-26 21:18 信息来源:www.roadlady.com 点击:0

中医减肥是瘦身方法来说健康和有效的,其实现在市面上很多的减肥产品都有用到中药,究竟哪些中药可以帮忙减肥呢?

 

1、鸡血藤

 

特点:豆科植物密花豆,白花油麻藤、香花岩石藤或叶岩豆藤。

 

功效:活血舒筋、防止动脉粥样硬化、减肥作用。

 

2、枸杞子

 

特点:脂肪主要成分为亚油酸。

 

功效:滋肾、润肺、补肝、明目,抗衰老防治高血压动脉硬化、降脂减肥。

 

禁忌:宜制成减肥药膳。

 

3、大黄

 

特点:蓼科植物大黄的根,含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。

 

功效:攻击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加,促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄,减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用,还能促进胆汁分泌,并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加,有助于脂肪的消化吸收,同时增强细胞免疫功能和抗衰老作用。

 

禁忌:脾胃虚弱、虚寒者不宜服用。

 

4、女贞子

 

特点:木犀科植物女贞的果实。

 

功效:滋补肾肝、强腰膝、降脂减肥,能降低甘油三脂和降胆固醇的作用。

 

5、山楂

 

特点:含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内脂、鲜脂酶、糖类及钙、磷、铁等。

 

功效:具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量,改善心肌供血、供氧、缓解心绞痛,对胸闷、心悸有一定疗效。通过被脾消食积从而使血脂降低,具有轻身减肥作用。

 

6、丹参

 

特点:含丹参酮、异丹参酮、异隐丹参酮、维生素E。

 

功效:活血化瘀、降脂减肥、安神宁心。

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