为你推荐给皮肤补充够水分的妙方

　　相信现在有不少朋友，都出现了肌肤干燥问题，这是因为空气干燥造成的。皮肤缺水会带来一系列的肌肤问题，例如肤质干燥粗糙等等。为了解决这些问题，你需要做好给肌肤的补水保湿工作。下文就是一些保湿妙招。

　　喝水少量多次

　　喝水时最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否则身体无法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然间下起大雨一样，尤其是循环差、经络容易阻滞的人，反而会引起身体局部“闹水灾”，也就是我们所说的水肿。

　　保湿喷雾随时喷

　　喷雾式的滋润液可以在你觉得肌肤干燥时发挥功效，往脸上轻轻一喷，除了可保湿肌肤润泽，也可以清新提神。好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆的效果。尤其要在高度干燥部位，如嘴角、眉间和眼角等处加强“浇灌”。如果喷洒在棉片上，还能当舒缓眼膜用。

　　午休涂抹保湿啫喱

　　午休时间来张“隐形”面膜作为OL，我们离不开长相厮守的办公室，于是每天必须在空调房里接受8小时水分被抽干的考验，又不能明目张胆地贴一张白白的面膜来补水。不妨在午休的时候为自己涂一层啫喱，10分钟后用纸巾抹去或者用水洗去，再涂上一层保湿乳液，能起到为皮肤快速补水的效果。

　　补水讲究“温”字

　　将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶，改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。天冷后，上洗手间，会不自主用稍烫的水来洗手或洗脸，好像这样才能保暖、洗净污垢。实际上，热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激脸部微血管扩张，让人干痒不舒服。所以，冬季里在办公室卫生间洗手、洗脸时一定注意水温不要太高。

　　按照今天介绍的养颜秘方，来正确保养你的肌肤，这样补水保湿就会有好效果。无论你是哪一种肌肤肤质，给皮肤补水都是大事。做好这一工作，年轻的肌肤才能塑造出来。所以说，保湿肌肤很关键。