口服酵素的注意事项有哪些

　　专家发现，在植物里有一种叫做酵素的成分，它有非常好的美容护肤效果，可以让你的肌肤恢复弹性，变得有光泽。于是，人们将这种物质提炼出现，制成口服液。那么口服酵素要注意哪些问题呢?

　　补充酵素，是美颜方法之一。目前市面上的酵素产品大概有三类，内服、外涂和酵素浴。

　　口服酵素效果最好

　　口服酵素产品应该说最多，效果也最好。口服酵素在一定意义上起到了消化体内蛋白废弃物、加快新陈代谢、活化人体细胞的作用。虽然同为酵素，应该说内服更有效，对身体和皮肤都有改善作用。

　　酵素护肤品直接作用在皮肤

　　还有一种是含有酵母或酵素成分的护肤品，这类产品通常具有分解老化坏死细胞，促进新细胞再生，加速新陈代谢，去角质提亮肤色等功效。现在，很多大品牌护肤产品都添加了酵母提取物或酵素成分，而最早添加酵母和酵素成分的为日系品牌。

　　酵素浴全身迅速排毒

　　近几年美容院的酵素浴也很受欢迎，酵素浴又称酵素风吕，一种独特的酵素养生温浴。酵素是生物中带有催化作用的蛋白质，促进生物体内的有机反应包括分解、合成、吸收、排泄、发热等。酵素浴通过严格工艺自然萃取上百种植物酵素，添加混合在天然柔软的松柏木屑中，与其发酵自然产生热能，温度高达60度以上。身体被木屑铺盖，大约5分钟体内大量排汗，通过酵素作用，皮肤呼吸促进血液循环，将全身的毒素化解排出体外。排汗排毒方法是其他排毒方法的6倍。因为木屑比重较轻对心脏没有负担，同时又呼吸到松柏木的香气，精神非常放松。

　　酵素美容tips

　　1.虽然我们吃的很多蔬果都含酵素，但蔬果所含的酵素分子较大，身体不易吸收，或者需要吃很大的量，所以如果想通过蔬果摄取酵素，还是口服产品效果更好。

　　2. 酵素产品多添加活性酵素，一定要确保新鲜度，开封即饮，不要放置过久。

　　3. 酵素口服产品宜空腹食用，避免餐后。

　　4. 冲调酵素粉适宜温水，热水或凉水都不适合。

　　5. 服用酵素后会促进大肠蠕动，孕妇不宜。

　　6. 皮肤敏感或易过敏，外涂抹酵素成分产品，需做局部测试，避免出现敏感现象。

　　酵素与酵母

　　所谓酵素(enzyme)在希腊语里就是存在于酵母(zyme)中的意思。最简单说，酵素不等于酵母，酵母内含许多酵素，酵母中包含酵素。

　　以上就是口服酵素的注意事项了。酵素虽然是很好的护肤帮手，但是，也要适量才好。任何一种护肤方法都不是越多越好，讲究一个度，会让你的肌肤得到更好的滋养，这样下去，很多问题肌肤也就不会出现了。