|
不同的维生素在吃的时间段也是不一样的，这个维生素e在什么时候吃效果最好？是要空腹吃好呢还是随餐吃比较好？ 维生素e要什么时候吃最好维生素E是一种脂溶性的维生素，服用的最佳时间建议在餐后1小时左右，因为此时胃肠道中通常有一些脂肪，也能够进一步提高它的吸收和利用的效率。 维生素E主要是一种维生素制剂，它是人体正常所需要的基本营养素，主要用于补充维生素E缺乏导致的疾病比如心脑血管疾病、习惯性的*产、不孕症等的辅助治疗。 维生素E还具有抗氧化的作用，它可以清除体内的自由基，增强血管弹性，淡化皮肤色斑，美白皮肤，还可以调节女性的内分泌，平衡激素分泌水平。 用药前一定要先咨询医生，避免过量使用，因为过量服用可引起恶心、呕吐、眩晕、头痛、视力模糊、皮肤皴裂、唇炎、口角炎、腹泻等不良反应。另外，维生素E与其他药物同时使用时，一定要在医生的指导下进行，切勿自行服用。
维生素e要空腹吃还是随餐吃维生素E通常建议尽量在饭后服用，虽然在药品的说明书中，并没有明确提到要求饭前还是饭后服用，但维生素E作为脂溶性维生素，通常又保存在脂质成分中，如果在饭后服用，尤其是在进餐时食用富含脂质的食物，再服用维生素E，可以有助于其中有效成分的吸收。维生素E常用的剂型包括片剂、软胶囊等口服剂型，还有维生素E注射液。维生素E在临床上主要用于治疗心脑血管疾病，还有习惯性*产、不孕症等的辅助治疗。 维生素E可以参与体内的代谢反应，能够对抗自由基的过氧化作用，具有抗衰老、保护皮肤的药理作用，维生素E还能够增强卵巢功能，可以用于防止习惯性*产。维生素E虽然是一个维生素类制剂，临床使用相对也较安全，但如果长期过量服用，也会出现不良反应的症状，包括恶心、呕吐、眩晕、头痛、视力模糊、皮肤皴裂等。在临床使用维生素E时，还是要遵医嘱遵照说明书进行合理使用。
维生素e可以淡化痘印吗维生素E有滋润皮肤、抗氧化的作用，所以可以减轻痘印，但是作用较弱。由于维生素e是脂溶性的，维生素相对来说比较油腻，因此在涂抹的时候应尽量选择在晚上进行，这样可以避免它吸附空气中的灰尘，涂抹半小时以后就可以了，要注意清洁。平时多进食富含维生素C的新鲜蔬菜、水果，可以适当给予维生素C、维生素E口服，帮助皮肤的美白、淡化痘印。如果出现痘痘，建议最好避免抠抓、挤压，以免形成痘印。
维生素e的成分是什么维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物是生育酚，为最主要的抗氧化剂之一。维生素E能促进性激素分泌，使女性的雌激素浓度升高，能提高生育能力，预防*产。维生素E还有抗氧化、抗自由基的作用，维生素E能够中合皮肤色素斑点中的自由基，而有利于色素性斑点的去除。 因维生素E促进女性雌激素水平升高的作用，能使皮肤更有弹性、延缓衰老、减少细纹、淡化色斑。口服维生素E能延缓皮肤衰老，维生素E擦脸有滋润皮肤、淡化色斑、美白皮肤、保护皮肤等作用，常用于皮肤干燥，及因季节变化而引起的皮肤瘙痒症。因此维生素E作为护肤品，在临床皮肤科应用非常广泛。 |
相关资讯
- 维生素e要吃多长时间停 维生素e有必要吃吗
- 虽然说维生素吃多了对身体是有好处的,一般情况下有必要吃维生素e吗？维生素e要吃多长时间停维生素E在服用1-3个月后可停药,长期服用高剂量维生素E可导致多种疾病。因为高剂量的维生素E可导致血小板聚集和形成,维生素e…
- 小雪过后，女人多吃5种“美肤”菜，强过天天用化妆品
- 小雪过后,天气越来越冷,气候也越来越干燥,皮肤干燥经常发生,这种现象中,女人们的化妆品也是勤用的。事实上,要改善皮肤问题,除了使用化妆品外,多吃富含维生素C的食物更重要。维生素C是身体必需的营养素,想要摄取人体…
- 脸部出现小细纹怎么办
- 细纹产生的原因年岁的增长是细纹产生的首要原因,和胡萝卜素一样它也具有抗氧化作用,防止肌肤皱纹产生。维生素B1、B2、B6、烟碱酸、泛酸、生物素、叶酸、B12等八种维生素组成。但维生素B群容易溶于水,而要头发和肌肤…
- 皮肤黄怎么改善
- 有很多人的皮肤却是发黄的,红润的脸部皮肤才会让人觉得有气色,就会给人一种气色非常差的感觉。改善皮肤发黄的问题呢？DenisMArt一、注重补水脸色暗黄可能是因为皮肤太干燥导致的,所以平时的补水工作一定要做好。护肤…
- 维生素e可以去脂肪粒吗
- 那维生素E可以去除脂肪粒吗？维生素E可以在一定程度上消除脂肪粒的,只需要把维生素E的粉末涂抹在患处,内含的物质就会融于皮肤,可以把脂肪粒内的异物慢慢的按摩出来,从而达到消除脂肪粒的效果。236382716457786997维…
