治疗都市女性痛经的方法

　　很多女性都会有痛经的情况，在生理期遇上痛经的问题很难办，有时候女性痛经严重的话甚至都有想死的心态。因此，治疗痛经对女性来说非常重要，但是怎么治疗痛经呢?要是经常服用一些治疗痛经药可能会影响女性健康。我们来看看一些不会伤害身体的方法吧，下面小编为大家介绍。

　　元胡益母草枣蛋

　　元胡10克，益母草30克。大枣10枚，鸡蛋3个。将元胡、大枣、益母草、鸡蛋加清水适量煮至鸡蛋熟后，去壳再煮片刻，去渣取汁，饮汤食蛋，每次1个，每日3次。

　　功效：可活血理气、化瘀止痛。适用于经行量少，血瘀作痛，舌质紫暗有瘀点或瘀斑者。

　　当归益母草蛋

　　当归10克，益母草30克，鸡蛋3个。将当归、益母草、鸡蛋同加清水煮至鸡蛋熟后，去壳再煮片刻，去渣取汁。饮汤食蛋，每次1个，每日3次，连续5-7天。

　　功效：可活血行气、化瘀止痛，适用于血瘀痛经，经色紫黯有块。血排出后疼痛减轻者。

　　血藤炖河蟹

　　鸡血藤30克，河蟹250克。将二者洗净后。加清水适量，置瓦罐中，文火炖沸后。调入米酒适量，炖至河蟹熟后，趁热饮服，每日1剂。连续5-7天。

　　功效：可活血化瘀，通经止痛，适用于经前或是经行小腹胀痛，按压痛甚或伴随胸胁乳胀者。

　　小编碎碎念：女人怎么治疗痛经呢?当然，以上介绍的是可以有效治疗痛经的技巧，希望大家在生理期要注意保健。尤其是女性痛经严重的时候要注意健康饮食的食疗方法，希望我们介绍的这些方法大家可以喜欢哦，当然食材购买容易的方法还是优先考虑!