女人都希望自己永远的年轻漂亮，大家知道有哪些能够能够抗衰老的方法呢?下面就让我们一起来看看有哪些美颜的办法吧!

　　1、轻柔洗脸

　　不管你是什么样子的皮肤，洗脸都要轻柔一些，不可以大力。如果洗脸的时候过于用力的话，会拉松皮下组织的。

　　“多用力洗一次脸，就会将面部皮肤摧毁得更老一步。”美国宾州大学医学院皮肤科教授柯里·格曼说。

　　正确的洗脸方法是，选择温和的美容产品，用温水洗脸，用毛巾轻按，不要完全擦干，让皮肤上留有像露珠一样的一层潮润。洗脸后，选择温和的肌肤调理化妆水，以向上打圈的方式拍到脸上。

　　2、坚持搓澡

　　身体上的皮肤老化得比脖子以上的部位缓慢，这是因为较少接触外界刺激。但中年后， 身体上的皮肤会变得比较薄、干、粗糙，有些人甚至受到发痒的困扰。

　　同时，脸颊、脖子与手臂上的皮肤也开始变得松软下垂，那些经历剧烈减肥的人，会松弛得更厉害。通过洗澡把皮肤上老化堆积的暗沉角质去除，可以让身体上的皮肤看起来更显年轻。

　　3、锁住水分

　　不管广告怎么宣传，你要明白，保湿品不会增加皮肤的湿度，它只是帮你在沐浴后，把水份保存在脸上身体上，从而使皮肤看起来平滑。

　　洗完澡后，不需要将身体擦得太干，保持微微湿润最佳。然后马上涂保湿品，锁住细胞内的水份。