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六款食物让你远离皱纹困扰

发布时间:2018-02-25 15:25 来源:www.roadlady.com 点击:0
除皱对于女人来说,可谓是女人美容中的重要一步,因此,现在流行很多的除皱方法和除皱产品 让女人眼花缭乱,难辨真伪。其实,如果想要除去皱纹,这并不是多么复杂、困难的事情。在我们的日常生活中随处可见一些具有除皱效果的食材,我们通过使用这

    除皱对于女人来说,可谓是女人美容中的重要一步,因此,现在流行很多的除皱方法和除皱产品 让女人眼花缭乱,难辨真伪。其实,如果想要除去皱纹,这并不是多么复杂、困难的事情。在我们的日常生活中随处可见一些具有除皱效果的食材,我们通过使用这些食材,排出体内毒素,从而也就起到了除皱美容的目的。今天小编就来和大家聊聊:六款食物让你远离皱纹困扰。为大家的除皱出谋划策。

六款食物让你远离皱纹困扰

  女人爱美感觉是一件天生的事情,但你知道吗,想要永远保持美丽的容颜,最重要的就是通过食疗来排毒,来美容,说到底就是通过食疗来好好的养生。下面,小编就为你介绍女人养生吃什么,女人长期吃它养生效果太惊人,让你做个美丽的女子。

  女人长期吃它除皱效果惊人

  百合

  百合有润肺止咳,清心安神之功效。临床多用于治肺痨久咳、咳唾痰血、热病后余热未清、虚烦惊悸、神志恍惚、脚气浮肿。

  小米

  小米,又称粟米,性味甘咸,凉。陈粟米性味苦,寒。李时珍在《本草纲目》里说小米“煮粥食益丹田、补虚损、开肠胃”。其功用在于“健脾、和胃、安眠”。

  酸枣仁

  酸枣仁,性味甘,平。有养肝,宁心,安神,敛汗功效。治虚烦不眠、惊悸怔忡、烦渴、虚汗。

  牛奶

  牛奶,又称牛乳,性味甘,平。牛奶是一种治疗失眠较理想的食物。牛奶中含有使人产生困倦感觉的生化物质色氨酸,可以起到使人安眠的效果,加上牛奶的营养所产生的温饱感,更可增加催眠的效果,脱脂牛奶与不脱脂牛奶具有同样的作用。

  莴苣汁

  莴苣汁,性味同莴苣,苦,甘,凉。《本草拾遗》称其“利五脏,通经脉,开胸膈”。据有关资料,莴苣茎、叶、皮的乳白色浆液,具有镇静、安神的功效,可助儿童、中老年睡眠。

  灵芝

  灵芝,性味甘,微苦,微温。有益气,养心安神,止咳平喘之功效。用于心气虚或气血不足的失眠、心悸、健忘等症。灵芝为味甘、平和之品,能益心气、宁心神、增智慧,故治上述诸证,并可广泛用于一切虚劳体弱之症。《本草纲目》谓其“疗虚劳”。《中国药植图鉴》说,灵芝“治神经衰弱,失眠,消化不良等慢性疾患”。

  让你狂长皱纹的坏习惯

  爱吃肉和糖

  一项涉及450多名参试者的新研究发现,肉类和奶制品摄入最多的参试者发生皮肤晒伤最严重。而吃蔬菜、橄榄油、豆类和鱼肉最多的参试者皮肤损伤最少。美国皮肤病学会数据显示,高糖食物会使皮肤老得更快。

  睡觉总爱朝一侧

  睡觉总爱左侧卧或右侧卧,更容易导致面部一侧皱纹增加。防止皱纹的最佳睡姿是仰卧。波士顿大学化妆品与激光中心主任埃米.格拉伯博士建议,仰卧时可在膝盖下面垫一个枕头,睡觉更放松。

  爱用吸管

  所有的重复的面部动作都会长皱纹的。同时,经常用吸管喝饮料也能使唇部的皱纹增加的。

  揉眼睛过于用力

  眼睛周围皮肤既薄又嫩,容易产生皱纹。格拉伯博士建议,眼部化妆或者戴隐形眼镜的时候,应避免过于用力拉、扯拽眼皮。

  坐车习惯靠车窗

  美国皮肤病学会前主席罗纳德.莫伊博士表示,汽车挡风玻璃和车窗可阻挡阳光紫外线uvb,但是无法阻止有害的紫外线光uva,长此以往会增加皮肤衰老和皮肤癌危险。每天开车上下班的人可能会发现,侧脸、脖子和手臂晒伤更严重。

  上面就是小编为大家整理到的祛除皱纹的食物除皱法。都是具有非常不错效果的。只要我们根据自己的条件选出一款坚持长期食用,皱纹就会慢慢地离你而去的。当然,再好的方法,再好的效果,如果你没有一个良好的习惯,皱纹仍会和你如影随形的。就好比是好医生为病人 开了好药,但是病人不按医生的要求去做,最终还是治不了病一样。所以小编也为大家整理了让你狂长皱纹的一些坏习惯,希望大家能远离这些坏习惯。

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