正确防晒 室内室外要分清

防晒，要正确防晒，所谓的正确防晒，就跟做人做事一样，要分清场合，区别对待。这样看来，防晒是要分清楚室内防晒和户外防晒。有一些人认为，户外的阳光比较恶劣，只要应付了户外防晒，室内防晒那不是绰绰有余嘛。其实这样的想法是错误的，如果太过的防晒措施，容易对肌肤造成负担反而不好。

　　part1：户外高防晒系数区

　　适宜人群：长期在户外东奔西跑、户外运动者或经常暴露在超强紫外线下mm。

　　防晒宣言：“一擦上，就能安心出去晒！”

　　比较容易晒黑或经常在室外工作或活动的人，可使用spf20、pa 的防晒品；在烈日下行走或海滩游泳时，则应选择抗水、抗汗性好的spf30左右、pa 的强效防晒品。并且要特别注意的是计算好防晒霜的保护时间，在防晒霜快要失去时效的时候赶紧再补擦上一些。

　　part2：室内低防晒系数区

　　适宜人群：上班ol、经常待在室内的mm。

　　防晒宣言：“就喜欢好舒服的水质感基底！”

　　平常经常在室内工作的女性，可选用spf10左右、pa 的产品就足够了。商场里有些推销小姐只顾生意，所以总会推荐系数高的产品，而这些其实只是浪费。如果你是个办公族，只是上下班的路上与阳光相遇，也可以只擦些防晒型的隔离霜，没有必要再涂一层高指数的防晒霜。防晒隔离霜除了具有防晒功能，还添加了抗氧化成分、美白成分或维他命成分。相比一般的防晒霜，隔离霜成分更精纯，更容易吸收，而且可以防止脏空气以及紫外线对皮肤的侵害。

　　可见，室内防晒和户外防晒是要分清楚的。户外防晒是一定要加强保护措施的，至于室内防晒要恰到好处，不要给皮肤造成负担。