夏日防晒小秘诀

炎炎夏日，对于肌肤来说，是个容易受损伤的季节，如果想保护自己娇嫩的肌肤就一定要做好防晒工作。怎样做才能达到完美的防晒效果呢？现在就跟小编一起来看看这些夏日防晒小秘诀吧，保护皮肤从现在开始。

一 透视紫外线

紫外线分为uva、uvb、uvc三种，其中uva(紫外线长波)是肌肤的大敌，它可以直达真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，导致皮肤失去弹性，同时还可令表皮即时晒黑，对肌肤的伤害最深；uvb(紫外线中长波)则是在48小时内令皮肤晒黑和引起灼伤的主因。而绝大多数的uvc都会被皮肤反射掉，所以它对皮肤的伤害最轻，但它仍会造成表皮层的水分流失，形成细纹。

此外，阳光并非由天上直射下来，由地面反射的光线也非常强烈，不同的反射面的反射率有很大差距，草坪是1%～2%，柏油地面是5%～6%，沙滩可以达到15%～20%，而水面则为10%～100%。可见，沙滩和水面对阳光的反射率特别高，因此，到海边玩时，即使阳光不是很强烈，也需要特别的防晒护理。

二 防晒小秘诀

1.涂防晒品时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方，小心造成肤色不均，变成大花脸吆。

2.你的樱唇也需要细心的呵护，白天的高温使唇部的水分蒸发得很快，更容易受到阳光的伤害。涂上具有防晒和保湿双重功效的护唇膏吧。

3.即使做好了防晒措施，但如果阳光很厉害的话，夜里最好还是使用晒后护理品。

4.汗水会把防晒品冲掉的，应该每隔几个小时再涂一遍。

5.每年最好更换新的防晒品，并注意储存在阴凉的地方。

6.避免在上午11时到下午3时受到阳光的曝晒，因为这段时间的紫外线最强，杀伤力也最大。

7.日晒出汗后，要彻底洗净身上的盐分，再用沾有化妆水的棉花在肩部、面部或背部等发烫的部位轻拍并冷敷大约半小时，帮助收缩和保养皮肤，缓解日晒的伤害。

8.有条件时可用喷雾式的矿泉水在距离面部15cm处均匀喷洒，随时补充肌肤水分，别让它太渴。 特别提示： 一般来说，紫外线波长分为uva与uvb，一般会造成肌肤晒伤、晒红的是uvb，spf系数商品就是针对uvb的防御，让肌肤在阳光下不至于受伤。通常spf指的是防晒系数，要知道自己的防晒系数其实很简单，你可以站在阳光下暴晒，测试自己的肌肤在几分钟内会变红，例如20分钟内就红肿，spf10就能替你阻挡约200分钟(20分钟times;spf10)不被晒伤，同样，使用spf30系数则可让你在10小时内不被晒伤。 现在我们对紫外线和防晒多少有些了解，你的防晒方法正确吗 ？那么从现在开始抵制炎炎夏日的紫外线，牢记防晒小秘诀吧。