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吃些什么能淡化色斑?

发布时间:2018-02-25 13:47 来源:www.roadlady.com 点击:0
吃些什么能淡化色斑?爱美的你是不是也有色斑的困扰呢,是不是也想让自己的皮肤更加白皙透亮呢,那么跟小编来看看食疗小偏方,也许对你淡化斑点有帮助哦。 1、牛奶蛋白羹 原料:牛奶200毫升,鸡蛋2个,白糖适量。 制法:将鸡蛋打破,取蛋白,与牛奶

  吃些什么能淡化色斑?爱美的你是不是也有色斑的困扰呢,是不是也想让自己的皮肤更加白皙透亮呢,那么跟小编来看看食疗小偏方,也许对你淡化斑点有帮助哦。

  1、牛奶蛋白羹

  原料:牛奶200毫升,鸡蛋2个,白糖适量。

  制法:将鸡蛋打破,取蛋白,与牛奶、白糖同放入汤碗中,调匀,入锅隔水蒸熟即成甜味的蛋羹。

  特点:甜醇奶香,味浓,润泽适口。

  功效:此羹祛斑增白。用于防治雀斑黄褐斑等,无斑女性常吃,也可使皮肤白嫩漂亮。

  2、百合薏米粥

  原料:薏米50克,百合15克,蜂蜜适量。

  制法:将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米熟烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。

  特点:甜香,熟糯,略有清香味。

  功效:薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素b1、氨基酸及薏苡仁脂、薏苡仁素等其味甘、淡、性凉。其药用功效为利水渗湿,祛风湿,清热排脓,健脾止泻;百合含水仙碱等多钟生物碱,并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素b1、维生素b2、维生素c及钙、磷、铁等。味甘、微苦,性微寒,有润肺止咳,清心安神之功效,对痈肿、湿疮有治疗效果。

  此粥常吃,有健脾益胃,泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症,对青春少女美容有益。

  吃些什么能淡化色斑?我想你一定学会了吧,那么就让斑点快快远离你吧。

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