当前位置:主页 > 美食 > 美食养颜 > 正文

冬季必吃的三款炖菜推荐

发布时间:2021-11-11 17:59 来源:www.roadlady.com 点击:0
冬季到了,不少的人为了御寒保暖,为了养生,都开始进行饮食调理。而炖菜成为多数人的选择,炖菜不仅仅营养补充,而且还可以暖身哦。那你知道炖菜怎么做好吃吗?不妨来试试这三款吧。 做法一:小鸡炖蘑菇 第一步,备好松蘑、三黄鸡、葱姜、八角、桂皮、黄酒、生抽、盐、

冬季到了,不少的人为了御寒保暖,为了养生,都开始进行饮食调理。而炖菜成为多数人的选择,炖菜不仅仅营养补充,而且还可以暖身哦。那你知道炖菜怎么做好吃吗?不妨来试试这三款吧。

冬季必吃的三款炖菜推荐

做法一:小鸡炖蘑菇

第一步,备好松蘑、三黄鸡、葱姜、八角、桂皮、黄酒、生抽、盐、鸡精和油。

第二步,将松蘑直接处理后浸泡再冲洗干净,将三黄鸡直接切块洗好了,下锅烧煮后捞出再冲洗。

第三步,锅中加油烧热,将鸡块下锅翻炒了,加葱姜、黄酒和生抽翻炒。再加八角和桂皮翻炒。

第四步,将松蘑直接下锅翻炒了。炒好后放入炖锅中,加热水直接烧煮,烧煮开后加盐和鸡精调味即可。

冬季必吃的三款炖菜推荐

做法二:土豆茄子炖鸡腿

第一步,备好鸡腿、土豆、葱姜蒜、老抽、盐和料酒。

第二步,将鸡腿直接处理后洗好切块,将土豆直接处理后切块了。鸡肉直接加料酒、胡椒粉和盐以及色拉油跟酱油腌制。

第三步,锅中加油将葱姜蒜爆香了,加鸡腿翻炒,在加土豆继续翻炒。

第四步,将茄子直接下锅,加上水。放入鸡腿、土豆和茄子。用老抽上色。

第五步,加胡椒面和糖烧煮后调味即可。

冬季必吃的三款炖菜推荐

做法三:胡萝卜炖羊排

第一步,备好羊排、胡萝卜、生姜、尖椒、香叶、八角、花椒、桂皮、橙皮、豆瓣酱、剁椒酱、鸡精、料酒和盐。

第二步,将羊肉直接处理后切段了,葱姜切片。炒锅爆香生姜尖椒和八角等香料,将豆瓣酱和剁椒酱下锅翻炒。

第三步,将羊排下锅翻炒,加盐和胡萝卜,直接焖煮十分钟左右收汁,加味精调味即可。

炖菜怎么做好吃呢?以上的几种都是不错的选择哦,建议朋友们可以去学学哦。

"小编整理不易,小礼物走一走,万分感谢!"
赞赏
漂亮女人街

真诚赞赏,手留余香

相关专题: 美食养颜

相关资讯

冬季养胃必吃的三款食谱
冬季到了,不少的朋友都担心肠胃疾病发作。所以积极的在养胃。我们都知道冬季养胃方法有很多,食疗就是一种。那冬季养胃应该怎么吃呢?不妨来试试这几款食谱吧,以下的食谱都可以让肠胃更健康哦。 食谱一:猴头菇鸡肉…
羊肉饺子馅三款好吃的调法
立冬节气到了,很多人都开始做饺子了。有些人喜欢吃猪肉韭菜馅的,有些人喜欢牛肉馅的,而也有人喜欢吃羊肉馅的。那你知道羊肉饺子馅怎么调好吃,其实羊肉饺子有不少的做法哦,下面就简单的给大家推荐几款,爱吃的朋…
寒潮来袭必备的御寒食谱
大家都听过这次寒潮有点严重哦,可能会让你在一天内感受到两个季节。所以御寒保暖的工作要做好哦。那你知道如何御寒吗?食谱是最佳的选择哦。朋友们可以多吃一些御寒食谱,帮助抵抗寒潮哦。那下面就简单的介绍介绍。 …
入冬后手脚冰凉试试三款食谱调理
在手脚冰凉是极为常见,所以多数的女性都在想着手脚冰凉怎么调理最好。其实调理的方法有很多哦,食谱就是其中一种。今天就给大家介绍介绍几款适合调理手脚冰凉的食谱,有兴趣的朋友可以来瞧瞧哦。 食谱一:木耳炒山…
白萝卜怎么做好吃(治疗咳嗽的做法)
俗话说的好,冬吃萝卜夏吃姜。冬季吃萝卜有着不少的好处,比如说促消化美容排毒还有止咳等等。那你知道白萝卜怎么做好吃吗?做法有不少呢。今天就介绍几个白萝卜治咳嗽的做法,有兴趣的朋友可以来瞧瞧哦。 做法一:白…