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宝宝的辅食添加有一些规律可循。但所有的规律都不是金科玉律，应该根据自己宝宝的发育发展情况、对辅食的接受情况而定。 固体辅食的添加顺序 在蛋黄、谷类添加完之后，依次添加肉类、鱼类、虾、水果、果泥、菜等，大人能吃的，小孩也要逐渐添加上去。不能在刚开始添加辅食时，就让孩子吃鱼、肉，孩子不轻易消化，胃肠道的酶也是一个逐渐发育和完善的过程。 有的妈妈在小孩2个多月时就让他吃水果汁，这也是可以的。因为水果主要是补充一些维生素。但是，水果不具备三大营养素(蛋白质、碳水化合物、脂肪) 中的任何一种，从严格的角度说，孩子不能靠吃水果过日子。在4个月以后给孩子添加水果，一样也不把它作为辅食添加，因为它不是非常必须的。在后期，才可以把水果作为天天添加必不可少的一部分。 |
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