初乳真的比黄金还珍贵吗？

“我很早就决定母乳喂养了。不过宝宝最开始吸吮的那部分乳汁比较脏，质地稀薄，颜色浑浊，营养价值不高、量又少，宝宝喝了也不长磅。我就把这些母乳直接挤掉不给宝宝喝了。”

但是母乳的初乳“脏”这个有科学依据吗?答案是并没有。如果有妈妈们这样做了，那她们错过了母乳非常珍贵的一个阶段。宝宝需要的营养丰富和有助于抵御“外界恶劣环境”的黄金乳汁，就这么白白错过了。

初乳ID

它是母乳最早呈现出的一类乳汁。专指出生后头三天到一周内的母乳。每次初乳大概可分泌2-20毫升。

看上去乳汁是稀薄的，带有粘性，颜色为淡黄色或黄白色。闻上去较腥，口感微咸。

初乳之后的母乳称为成熟乳，其营养成分和初乳是不同的。初乳错过了，就没有了。

初乳的珍贵

小珍宝生长的第一份营养

对宝宝来说，母乳是妈妈给予的最好礼物，而粘稠的初乳则是这份礼物的精华所在。初乳中含有帮助宝宝生长发育的所有营养成分。

初乳的蛋白质含量是母乳各阶段最高的，富含了很多珍贵的免疫蛋白，对刚出生的宝宝特别有效 。

小珍宝的第一剂“疫苗”

宝宝刚离开妈妈子*的保护，抵抗力是最弱的时候，妈妈的初乳里正富含了增强宝宝免疫力的核心营养元素乳铁蛋白(含量是成熟乳中乳铁蛋白的三倍，更是普通牛奶的66倍)。这就是医生强调的千万不能错过初乳的原因所在。宝宝在6个月以内不容易生病，乳铁蛋白发挥了重要的作用。

小珍宝的排便更轻松

与成熟乳相比，初乳不仅脂肪和乳糖的含量低，适合珍宝的消化和吸收，而且还有轻微的通便作用，利于胎便排出。

妈妈的第一次：开奶

孕期的营养要均衡：乳汁分泌的功能早在怀孕中期身体就慢慢在准备了。所以对孕妈妈来讲，日常饮食要均衡摄入，不仅关系到当下胎宝宝的宫内发育，和不久将来的母乳也大有关系呢。

产褥期保证泌乳，尽早开奶是关键。

妈妈：心情愉悦 营养均衡。

宝宝：尽早吸吮，增加吸奶的频率。

初乳价值高，母乳营养好

智慧的母乳，总能精准的感应宝宝对营养的需求。在不同时期，几乎每一种营养的含量都能被自动调整以适合宝宝的成长需要。在宝宝出生的开始，因为免疫力低下，初乳的价值就得以彰显。例如乳铁蛋白是乳汁中含量最高的核心免疫蛋白，在初乳的总蛋白含量高于20%，在母乳的含量超过300mg/L,有助抑制多种有害菌生长，可以保护宝宝免受细菌和病毒的感染，有利于新生儿的肠道适应和发展，帮助宝宝建立自身抵抗力系统。此外，在母乳中的MFGM乳脂球膜也很丰富，其标志性成分在乳汁中高达50-165毫克/升，有助宝宝自身免疫屏障的建立。

YESTO母亲天性，母乳是给宝宝最好的礼物。孕妈妈可不要错过其貌不扬的“初乳”啊!