孕妇注意事项前三月 孕妇前三月吃什么好

对于孕妇来说最担心的就是怀孕的前三个月，因为怀孕的前三个月孕妇的身体还处于一种适应的状态，并且胎儿的发育指标也是特别的不稳定，所以孕妇的各种举止都会对孩子有一定的影响，那孕妇注意事项前三月都有什么哦？

一、孕妇注意事项前三月

怀孕前三个月第一要避免病毒性的感染。怀孕以后孕妇的免疫能力下降，所以在流行病多发的季节，孕妇应减少外出，这样有利于防病毒感染，炎热的夏季，孕妇尽量选择在阴凉天外出，怀孕以后，孕妇代谢旺盛，汗出较多，所以炎热的夏季要特别的防止中暑或者是虚脱。

二、孕妇前三月吃什么好

孕妇前三个月吃什么对胎儿好?一般来说前三个月是孕早期，在孕早期的时候，一般来说这个时期，胎儿的神经系统发育是比较快的。所以说在这个时期，我们一般会强调要增加叶酸，还有一些DHA、EPA的一个补充，在这个阶段呢，我们一般会建议孕妇，吃一些含叶酸丰富的食物，另外呢，很多孕妇吃一些，含DHA、EPA丰富的食物，含叶酸丰富的食物。

三、怀孕前三个月有什么症状

1、*经停止

如果夫妻在排卵期前后有过*生活，并没有采取避孕措施，平时*经周期正常，突然出现5天以上的停经症状，就有可能怀孕了。

2、恶心呕吐

大约从怀孕第5周开始，很多孕妇会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。

3、乳房胀大柔软

在受孕后的一、两周后，你的乳房会变得胀大，会更加柔软。由于妊娠刺激，孕妇的身体会产生许多雌激素和黄体酮，导致乳房的腺体开始生长，所以乳房会变大。

怀孕的前三个月一般会出现*经停止、恶心呕吐和乳房胀大柔软等现象这些都是正常的，如果孕妇也觉得不舒服，可以根据漂亮女人街中的一些孕妇注意事项前三月的有关缓解方法，而且这三个月也是孕妇免疫力最低的时候要注意病毒的入侵。