适合胎教的音乐 胎教的最佳时间

大家都知道，在怀孕期间一定要给宝宝进行胎教，因为胎教的好处是很多的，并且也是显而易见的，并且胎教的方法是很关键的，更重要的是时间，那么适合胎教的音乐是什么？胎教的最佳时间有哪些？

一、适合胎教的音乐

1、催眠曲。准妈妈休息时，可考虑“二泉映月”、“渔舟唱晚”、“仲夏之梦”等曲子，它带有轻盈灵巧的旋律、美妙活泼的情绪以及安静柔和的情调。

2、镇静舒心曲。闲暇无事时，可听一听“春江花月夜”、“平沙落雁”、“江南好”、“春风得意”等，音乐柔美，充满诗情画意。

3、欢快的曲子。“喜洋洋”、“春天来了”、“春之声圆舞曲”等比较欢快的曲子，也很适合准妈妈们听，曲调欢畅，旋律优雅。

二、胎教的最佳时间

一般在怀孕4~5个月进行。适当的胎教对胎儿的发育有很多的好处，不仅能够促进宝宝的大脑发育，还能锻炼宝宝的听觉和触觉。 早晨是胎教每天最佳时间之一，孕妇一般每天早上起床吃完早餐后，往往会感受到胎动，说明宝宝也醒了。随着胎儿的成长胎儿的听力能力也逐渐增强了，这个时候就可以给胎儿进行音乐胎教了。午睡过后不仅孕妇的精神饱满，胎儿的精神状态也很好，这个时候可以适时的和宝宝说说话。

三、胎教有什么好处

胎教对胎儿的身心健康都是有一定的好处的。胎儿是一个具有听觉、情绪变化、体验能力的小生命，通过胎教可将信息传送到胎儿体内，对大脑引起刺激，使胎儿产生记忆，到孕后期父母和胎儿互动时，胎儿会对其言语行为做出一定的反应。一般在孕5个月后胎儿就有了听觉能力，孕妈可以开始进行胎教。常见的胎教方法有抚摸胎教、音乐胎教、语言胎教等。

适合胎教的音乐是什么？催眠曲。准妈妈休息时，可考虑“二泉映月”、“渔舟唱晚”、“仲夏之梦”等曲子，它带有轻盈灵巧的旋律、美妙活泼的情绪以及安静柔和的情调。镇静舒心曲。闲暇无事时，可听一听“春江花月夜”、“平沙落雁”、“江南好”、“春风得意”等，音乐柔美，充满诗情画意。这些都是比较好的音乐，各位可以试一下的哦！