孕妇消水肿的最快方法 孕妇水肿的原因

孕妇都会出现水肿的情况，在出现水肿的时候不要过度的紧张，因为这样是正常的现象，在这个时候可以找到一些消水肿的方法，这样才是最好的，那么孕妇消水肿的最快方法是什么？孕妇水肿的原因是什么？

一、孕妇消水肿的最快方法

1、泡脚按摩：睡前用温水泡脚或泡腿20分钟左右，泡完后进行适当按摩，促进血液循环，对于缓解水肿有一定的帮助作用；

2、抬高下肢：在睡觉时或者采取卧位时，可在腿下垫一个枕头，抬高下肢，有利于下肢静脉血液回流，缓解下肢水肿；

3、适当活动：尽量避免长时间站立或久坐，可定时活动身体，比如散步，促进血液流动，减少下肢水肿。

二、孕妇水肿的原因

孕妇在整个妊娠期间很多人会出现水肿，尤其是下肢水肿这种情况，大部分的水肿比较轻，休息以后就能缓解，属于生理性原因引起的，比如孕妇在怀孕期间孕激素和雌激素会发生变化，引起组织当中水分储留，导致水肿。另外，孕妇的血容量会增加40%左右造成水肿，孕妇子*增大会压迫下腔静脉，造成静脉回流受阻也会加重水肿的发生。

三、孕妇水肿有什么危害

在怀孕晚期，女性就容易出现下肢水肿的情况，大多是一种生理现象，主要是由于子*压迫下肢静脉，导致下肢静脉回流障碍，出现这种水肿的情况。如果是这种生理性的水肿，基本上不会有什么危害。如果是有妊娠期高血压、严重的贫血、低蛋白血症等，也会出现这种下肢水肿的情况。如果是病理性水肿，就可能会影响到胎儿的生长和发育，甚至可能会危及到母儿的生命安全。

孕妇消水肿的最快方法是什么？泡脚按摩：睡前用温水泡脚或泡腿20分钟左右，泡完后进行适当按摩，促进血液循环，对于缓解水肿有一定的帮助作用；抬高下肢：在睡觉时或者采取卧位时，可在腿下垫一个枕头，抬高下肢，有利于下肢静脉血液回流，缓解下肢水肿；因此在这个时候大家可以试一下的。