断奶时涨奶怎么办 断奶的方法

在断奶的时候，那么最为常见的就是涨奶，因为涨奶是很难受的，所以在这个时候就要注意下身体的，断奶的时间也是有讲究的，一定要选择合适的时间断奶，那么断奶时涨奶怎么办？断奶的最佳时间是什么？

一、断奶时涨奶怎么办

1、选择合适的时间断奶，尽量不要选择夏季，因为这个季节断奶宝宝容易上火，妈妈涨奶也容易导致出汗、发烧、感染等症状的加重。

2、断奶时尽量选棉质的宽松的内衣、胸罩，减少刺激，透气性好。

3、减少汤汁、油腻食物摄入，多喝点麦芽水，每天数次，有助于退奶。

4、出现涨奶严重的，伴有严重疼痛的，可以用芒硝湿敷，每天两三次，缓解症状。

5、断奶时短时间让妈妈和宝宝分离几天，一是减少宝宝想吸吮的想法；二是减少对妈妈乳汁分泌的刺激；再就是宝宝找妈妈抱，妈妈乳房涨奶，容易疼痛加重。

6、平时奶水比较好的，需要在医生指导下口服药物，如维生素B6，雌激素等。发烧的需要加强护理，必要时口服退烧药。

二、断奶的最佳时间

国际卫生组织提倡的是母乳喂养到两岁方可断奶，不过很少有妈妈可以坚持到孩子两岁，一般在孩子一岁或者十个月左右就可以断奶了。最好避免在季节交替时候断奶，这样孩子没有母乳内抗体的支撑很容易生病。

三、断奶的方法

断奶的时候需要服用回奶的药物，比如喝炒麦芽水，回奶宝，和维生素b6片，需要在医生的指导下服用剂量。避免药量不足，影响药效。当给宝宝回来以前，先找出宝宝喜欢吃的奶粉或者纯牛奶，宝宝喜欢吃的食物，或者小吃，首先要保证宝宝吃的饱饱的，回奶前的时候，宝宝把乳房吸空，马上服用回奶的药物，这样就避免了乳房憋胀的症状。

断奶时涨奶怎么办？选择合适的时间断奶，尽量不要选择夏季，因为这个季节断奶宝宝容易上火，妈妈涨奶也容易导致出汗、发烧、感染等症状的加重。断奶时尽量选棉质的宽松的内衣、胸罩，减少刺激，透气性好。这些都是需要注意的问题。