怀孕几个月能看出来 怀孕初期的禁忌

在怀孕之后，身体会出现一些变化，在这个时候可以了解下，因为怀孕的禁忌是很多的，并且身体是比较脆弱的，毕竟胎儿还不太稳定，那么就需要注意下，但是怀孕几个月能看出来？怀孕初期的禁忌是什么？

一、怀孕几个月能看出来

怀孕大概在4个月到5个月左右能看出来，具体的时间是不能固定的，跟身材有关，如果身材比较纤瘦，大概在4个月左右，能够明显看出腹部变大的情况，如果身材比较肥胖，可能在5个月左右才能看出腹部变大。

怀孕是从末次的*经进行计算的，1个月胚胎正在发育，从外形是无法看出怀孕的，怀孕前三个月，胎儿还没有完全成型，一般是无法从外表看出的，大概从4个月到5个月左右，能够从身材上看出明显怀孕的情况，怀孕期间要注意休息，是不可以剧烈活动的，而且在孕中期胎儿生长是比较快的，睡觉的时候可以选择左侧卧或者是右侧卧姿势，避免胎儿出现窒息的情况。

二、怀孕初期的禁忌

1.禁止接触有害环境：怀孕初期胎儿发育还不稳定，容易受到外界刺激，孕妇应禁止接触有毒、有害、放射性物质，避免对胎儿造成伤害。

2.禁止不良习惯：禁止作息不规律、吸烟饮酒、盲目用药、过度疲劳、穿着紧身衣物等，否则可能影响胎儿发育，甚至导致*产。

3.禁止*生活：怀孕前三个月禁止*生活，否则会过度刺激子*收缩，可能导致*产。

三、怀孕初期吃什么好

一般情况下，孕妇初期吃了比较好的食物有很多，比如富含维生素的食物、药物等。

1、怀孕初期建议孕妇适当多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物如鱼、畜禽肉类、奶类、豆类、蔬菜、水果、核桃、芝麻等食物。具体主食包括米、面、鱼、禽、蛋等。尽量做到平衡膳食。

2、怀孕初期建议及时补充叶酸、钙等，如叶酸片、碳酸钙D3等。叶酸可以治疗各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血，还能治疗慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏。碳酸钙D3主要用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。

怀孕几个月能看出来？怀孕大概在4个月到5个月左右能看出来，具体的时间是不能固定的，跟身材有关，如果身材比较纤瘦，大概在4个月左右，能够明显看出腹部变大的情况，如果身材比较肥胖，可能在5个月左右才能看出腹部变大。每个人的身体体质都是不一样的，所以显怀也是不同的。