孕妇能用取暖器吗 孕妇不能吃哪些食物

在冬季，大家都喜欢用取暖器，因为取暖器的作用是很大的，这样是比较暖和的，并且也是很方便的，所以在这个时候就要注意下，但是很多人在问，孕妇能用取暖器吗？孕妇不能吃哪些食物？

一、孕妇能用取暖器吗

孕妇是可以使用取暖器的，但是同时要在室内用加湿器，避免室内干燥，容易引起上火的情况。可以使用取暖器，但是一定要注意不要选择有电磁辐射的电暖器，选择质量好的取暖器。不能太近距离地放置取暖器，室内的温度不要太高，室内外温差过大，容易导致感冒。使用取暖器器，需要注意多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜。如果到了怀孕晚期，最好要控制使用取暖器的时间，每天最好不要超过三个小时以上的时间。因为长时间使用取暖器，容易发生便秘，或者会导致便秘更加严重的情况。

二、孕妇不能吃哪些食物

怀孕期是特殊时期在孕期饮食上有很多的禁忌，一般建议在怀孕期间不要吃螃蟹，山楂，桂圆，或者是咖啡，方便面等食物以免影响到胎儿健康，在怀孕期间孕妇可以多吃鸡蛋，瘦肉，牛奶，红枣，鱼虾等饮食能够补充蛋白和补气养血，还要多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素，利于胎儿发育。

三、孕妇的饮食原则

要想宝宝健康成长，孕妇的饮食要做到多样化，营养素摄入要全面、充足，少食多餐。食物多样化，尽量不偏食保证新鲜蔬菜、水果的摄入，每天保证牛奶的摄入，如何喝牛奶不适应，可改喝酸奶。少吃快餐和方便食品。尽量少吃腌制、熏制食品，糖、盐、油不可过量，少喝碳酸饮料、最好不饮浓茶和咖啡，适量食用动物肝脏（每周一到两次，每次50克左右），怀孕期间不要减体重。

孕妇能用取暖器吗？孕妇是可以使用取暖器的，但是同时要在室内用加湿器，避免室内干燥，容易引起上火的情况。可以使用取暖器，但是一定要注意不要选择有电磁辐射的电暖器，选择质量好的取暖器。不能太近距离地放置取暖器，室内的温度不要太高，室内外温差过大，容易导致感冒。孕妇还是可以使用的哦！