怀孕中期注意事项 怀孕中期可以同房吗

在怀孕中期的时候，那么需要注意很多的问题，其中，怀孕中期营养应该跟的上，这样对胎儿的发育是比较好的，并且在这个时候要及时的检查，那么怀孕中期注意事项是什么？怀孕中期可以同房吗？

一、怀孕中期注意事项

1、生活方面。在怀孕的中期，随着胎儿的迅速发育，子*也逐渐增大，因此身体负担比较重，如果久站或者长时间走路，就会容易产生压迫症状，导致肚子疼痛，下坠感等。因此一定要注意多休息，不能久站或者长时间走路，不能过度劳累，也不能做体育锻炼。

2、饮食方面。因胎儿生长发育所需，怀孕中期要通过饮食摄入大量的营养物质。要侧重多吃营养丰富的食物，如绿色蔬菜，米粥，瘦肉，牛奶，鱼汤等。

二、怀孕中期可以同房吗

怀孕中期是可以同房的，因为此时的胎儿在子*内也比较稳定，只要你们注意力气不要太大，控制好力道，同房是没有问题的。可以选择对胎儿最没有影响的**，并且注意节制，不射*在里面就行。如果您怀孕有禁忌症，比如心功能2级以上，建议您就不要同房了。

三、怀孕中期的睡姿应该是什么

在怀孕中期，随着胎儿的快速生长，子*也迅速增大。大多数孕妇在怀孕中期，子*都呈右旋。因此，孕妇在怀孕中期采取左侧卧位的睡姿，可以改变子*的右旋转，并逐渐将子*恢复到正常位置。还可以减少子*对下腔静脉的压迫，促进下腔静脉的顺利回流，使胎盘供血充足，避免造成胎盘供血不足，影响胎儿的健康发育。同时还可以减少子*对腹部肌肉和韧带的牵引力，避免子*收缩。

怀孕中期注意事项是什么？生活方面。在怀孕的中期，随着胎儿的迅速发育，子*也逐渐增大，因此身体负担比较重，如果久站或者长时间走路，就会容易产生压迫症状，导致肚子疼痛，下坠感等。因此一定要注意多休息，不能久站或者长时间走路，不能过度劳累，也不能做体育锻炼。这些问题都是需要注意下的哦！