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常喝牛奶的女人和常喝豆浆的女人,真的差很多!(3)

发布时间:2017-12-02 22:17 信息来源:www.roadlady.com 点击:0

 :不易变老、更年轻 本文来自www.roadlady.com

豆浆富含异黄酮,具有若雌激素的活性。

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尤其是更年期的女性朋友,一定要多喝豆浆,有效弥补雌激素下降带来的各种问题。

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日常喝些豆浆,再也不怕皮肤没弹性、骨钙流失快、心跳潮红、情绪烦躁等更年期问题找上你

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 :不易便秘,没有小肚腩 www.roadlady.com

由于生理等原因,女性比男性更容易便秘。豆浆富含植物纤维,能有效促进肠道蠕动,排出废物和毒素

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因此爱喝都讲的女人大多不易便秘,并且没有小肚腩!  roadlady.com

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标签: 常喝牛奶
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