当前位置:主页 > 知识百科 > 美食百科 > 正文

黄豆的药用价值有哪些呢

发布时间:2019-05-05 05:31 来源:www.roadlady.com 点击:0
黄豆是日常生活 当中我们常吃的豆类之一,黄豆的营养价值丰富,其中富含有多种人体需要的微量元素,平时我们吃黄豆的时候喜欢用黄豆来炒菜,蒸黄豆,还有一道让人流口水的猪蹄炖黄豆,黄豆可以丰胸,对美容养颜,护理皮肤效果很好,黄豆当中含有很高的药用价值,那么黄

黄豆是日常生活当中我们常吃的豆类之一,黄豆的营养价值丰富,其中富含有多种人体需要的微量元素,平时我们吃黄豆的时候喜欢用黄豆来炒菜,蒸黄豆,还有一道让人流口水的猪蹄炖黄豆,黄豆可以丰胸,对美容养颜,护理皮肤效果很好,黄豆当中含有很高的药用价值,那么黄豆的药用价值在哪里呢!

黄豆的功效与作用

黄豆的功效

大豆富含异黄酮,可断绝癌细胞营养供应,含人体必需的8种氨基酸,多种维生素及多种微量元素,可降低血中胆固醇,预防高血压、冠心病、动肪硬化等。黄豆内含亚油酸,能促进儿童神经发育。所以要常喝豆浆、吃豆腐。

[性能]味甘,性平。能健脾利湿,益血补虚,解毒。

[参考]含丰富的蛋白质,其中含人体必需的多种氨基酸,尤以赖氨酸含量最高;含大量脂肪,其中主要为不饱和脂肪酸(亚油酸、油酸、亚麻酸等);并含磷酯、钙、磷、铁、钾、钠、胡萝卜素,维生素B1、B2、B12,烟酸、叶酸、胆碱、大豆黄酮甙、皂甙等成分。

含丰富的蛋白质其中含人体必需的多种氨基酸

人们对黄豆的食用价值做过许多研究。除主要能补充有关营养素外,由于含铁量多,并且易为人体吸收,故对儿童生长发育及缺铁性贫血极有益。

所含不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用,而所含皂甙的黄豆纤维质能吸收胆酸,减少体内胆固醇的沉积(人体分泌消化脂肪的胆酸,在肝脏内由胆固醇合成)

黄豆的作用

[用途]用于脾虚气弱,消瘦少食,或贫血、营养不良;湿痹拘挛,或水肿、小便不利;寻常疣等。

[用法]煎汤,研末,炒食,或磨豆浆,点豆腐、豆花食等。

[注意]食用过多,不易消化,脘腹胀满。

食用过多不易消化脘腹胀满

贴士

1、应用于手足抽筋疼痛

黄豆100克,细米糠60克,加水煎至黄豆熟烂,一天分2次吃;

2、应用于烧烫伤

治疗期间每天用黄豆适量煮汁服,可加快治愈,愈后无疤痕。

3、美国从事转基因农产品与人体健康研究的人士发现,吃豆奶长大的孩子,成年后引发甲状腺和生殖系统疾病的风险系数增大。据美国专门机构研究,这与婴儿对大豆中的植物雌激素的反应与成人完全不同有关,所以不要让婴儿多喝豆奶。

黄豆的本身富含有丰富的营养价值,对健脾开胃,帮助消化,增加蛋白质有很好作用,不过黄豆不能多吃,吃多了容易胀气肠胃不舒服,在吃黄豆时最好将黄豆做酥烂一些,这样可以发挥黄豆的药用价值,同时黄豆的作用也很大。

相关专题: 食物营养

相关资讯

减肥又营养的食物有哪些?
很多的人为了减肥会选择吃一些水果或者是蔬菜,像苦瓜就有很好的减肥的功效,虽然也能够提供一些营养,但是不全面,不过还是有很多的瓜果蔬菜既有减肥的功效,而且还含有丰富的营养价值,这样的食物对于想要减肥的人
饭后吃柚子有什么好处呢
随着现代社会人们对自身健康的关注度越来越高,很多朋友在饮食生活 中都已经养成了吃水果的好习惯。因为水果中含有丰富的维生素,这不仅可以让朋友们的肌肤变得更加的白皙,同时也能为他们的身体健康带来更多的好处
野生黄鳝的营养有哪些呢?
黄鳝是大家都喜欢的一道菜。每当逢年过节,饭桌上总是少不了黄鳝。不管是红烧还是清蒸,黄鳝的味道都十分美味,它的肉也是十分的鲜嫩。如此备受青睐的一道菜,它可不仅仅是好吃这么简单。据小编所知,黄鳝的营养价值
虾酱的营养价值有哪些呢
虾酱不仅仅是一种食物,更是一种调味品。很多的食物,没有瞎讲是不好吃的,下降当中含有了丰富的蛋白质,以及钙铁锌硒等元素,吸取了海水的精华,能够补充身体所需要的一些维生素,那么下面小编也给大家讲解一下,虾
桂圆红枣银耳汤的功效是什么
桂圆、红枣、银耳都是我们日常生活 中常见的食物,也属于中药。作为日常的饮品对身体有很好的作用。生活中通过食疗的方法来促进身体的健康,已经渐渐的被大家接受,像是很多的女性,要注重排毒就要依赖于食疗来调节