|
相信大家对于甜酒煮鸡蛋肯定是不会陌生的吧，很多产妇在生了小孩后都会吃甜酒煮鸡蛋，甜酒煮鸡蛋的营养价值是非常高的，甜酒煮鸡蛋里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素，产妇吃甜酒煮鸡蛋可以起到提高人体免疫力和通乳等作用，下文我们介绍一下甜酒煮鸡蛋的功效。 酒酿甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。酒酿鸡蛋不仅利于孕妇利水消肿，也适用哺乳期妇女催乳和通乳，还有很好的丰胸效果。月经来之前，早晚各一碗，滋阴养颜又丰胸，一举数得。 食材准备 酒酿3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。 制作步骤 做法一： 1、在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。 2、将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。 做法二： 1、在锅里加入适量的水，然后加入酒酿，待水滚之后打入鸡蛋， 2、待蛋蛋清凝固之后即可起锅，加入白糖或红糖以佐味 在上面的文章里面我们介绍了什么是甜酒煮鸡蛋，我们知道甜酒煮鸡蛋不但美味，而且还含有丰富的营养，产妇吃甜酒煮鸡蛋可以起到美容和通乳消肿等好处，鸡蛋其中富含丰富的蛋白质，具有一定的胆固醇和补充营养的作用，所以适合产妇食用，也适合广大人群食用。 |
上一篇：野生蓝莓干的功效
下一篇：爆炒牛蛙的家常做法及营养价值
相关专题：
食物营养
相关资讯
- 野生蓝莓干的功效
- 蓝莓的营养价值极高。虽然有些是分布在美国，但在我国也有一部分，而且是野生的。野生的蓝莓比培育植物种植的蓝莓价值更高。里面含有丰富的维生素。矿物质和蛋白质。因为它的保健功能而被制作成饮料或食品，当然也有…
- 常吃黑米粥的好处是什么？
- 我们在日常生活 中，常见的就是大米，这也是最常见的一种主食。但是除了大米以外，还有一种主食是黑米，这种大米的颜色是黑色的，营养价值比大米要高，而且产量要少。黑米我们通常不会作为主食，不会做成黑米饭，最…
- 柠檬的功效与副作用是什么
- 对于多数的女性朋友来说，柠檬水是一个很好的饮品，因为柠檬具有美白、养颜、瘦身等功效，这些都是女性们每天都在注重的事情。不过柠檬的味道太酸，所以很多人都使用柠檬来做一些食品，有些人对柠檬口味的食品也是十…
- 红糖水红糖作用是什么
- 红糖是女性的佳品，可以起到很好的美容养颜。在寒冷的冬天，它更是我们暖身体的必备食物，不要认为喝红糖水仅仅是女性的专利，红糖水的适用人群是非常广泛的，任何人都可以饮用，很多的人认为红糖的糖分比较多，所以…
- 比目鱼的营养价值有哪些
- 比目鱼这种动物是一种我们常常在生活 中听说的鱼类，但是我们对于这一类型的鱼类可能仅仅停留在知道这种鱼类长什么样子上，这对于大家认识这种鱼类是很不利的。为了让大家更好的了解比目鱼，我们首先要了解一下比目…
