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父母们都很注意孩子的个人饮食的问题，尤其是早餐对于我们的一天都是非常的重要的，只要早餐吃好了我们的大脑才能有效的转动，并且对孩子的成长发育都是非常有利的，孩子营养早餐做法我想把我的拿出来和大家一起分享下，希望可以帮到您。 套餐一：青菜火腿蛋饼 饼干酸奶 苹果 组成：青菜火腿蛋饼1个，饼干酸奶1杯，苹果半个。 做法： 1、将鸡蛋打散，加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用叶的部分，这样会比较软)和火腿末，少许盐，搅拌均匀。 2、锅烧热，加少许油，把以上材料摊成饼，煎至两面金黄即成。 3、饼干切小丁，与酸奶搅拌即成。 套餐二：菜肉馄饨 蛋煎面包 橙子 组成：菜肉馄饨1碗，蛋煎面包1片，橙子半个。 做法： 1、虾肉、青菜绞成泥，加入姜葱末、盐和少许水调匀成馅。 2、馄饨皮摊平，包入肉馅做成馄饨。 3、锅中入水煮开，放入馄饨煮熟，捞出盛入碗中，加汤放入少许紫菜、香菜末、盐、香油调味，即成。 4、鸡蛋1个打散。 5、锅烧热，放少许油，面包片沾匀鸡蛋液放入锅内，煎至两面金黄即可。 孩子营养早餐的做法其实都是非常简单，容易操作的，相信大家也会喜欢我的这些小方法，您当然也可以根据您的个人爱好来给孩子制作营养早餐，日常还要注意孩子的饮食规律，合理睡眠，希望我的回答对您有帮助，祝您健康。 |
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