生活中,我们都会喝一碗美美的汤作为饭后的甜点,你们都会喝什么汤呢?有人说西红柿鸡蛋汤很好喝,并且有美容的功效,有人说鸡汤也不错,可以补补身子,大家说的这些汤都很好,不过你们听说过蘑菇也可以做汤吗?今天,小编就为大家带来一种新汤,很好喝的,下面就是蘑菇蛋汤的做法有什么以及营养价值,大家不妨看看。 蘑菇蛋汤的做法详细介绍 菜系及功效:减肥菜谱 口味:咸鲜味 工艺:煮蘑菇蛋汤的制作材料: 主料:蘑菇(干)320克,玉米笋(罐装)160克,扁豆160克,番茄200克 调料:姜15克,大葱3克,白砂糖3克,盐4克,香油5克,胡椒粉2克教您蘑菇蛋汤怎么做,如何做蘑菇蛋汤才好吃 1. 葱洗净切段。 2. 姜去皮切片。 3. 珍珠笋(玉米笋)洗净,每条切开3节。 4. 青豆角撒去筋,洗净,摘短。 5. 蘑菇洗净,大朵的切开边。 6. 番茄洗净,去核切件。 7. 烧热锅,下油爆透珍珠笋,下青豆角炒熟。 8. 再将蘑菇爆一爆,加水煮开。 9. 放入所有材料同煮至开,调好味即可。 小帖士-健康提示: 此汤具有清肠消积、减肥的作用。 小帖士-食物相克: 番茄:西红柿忌与石榴同食。 海参鲜蘑菇汤的做法详细介绍 菜系及功效:减肥菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮海参鲜蘑菇汤的制作材料: 主料:海蚌200克,蘑菇(鲜蘑)80克,青豆40克 调料:花生油10克,味精2克,料酒3克,酱油3克,盐2克,大葱5克,姜3克,香油5克教您海参鲜蘑菇汤怎么做,如何做海参鲜蘑菇汤才好吃 1. 将水发海参洗净切成方丁。鲜蘑菇洗净去蒂,蘑菇切开。葱和姜煮切碎待用。 2. 清水用旺火煮开,分别将海参、鲜蘑菇、青豆烫透捞出。 3. 炒锅烧热,放入油,油六成热时,下葱、姜末起锅,加盐,烹入料酒,放入酱油,加清水,煮沸后,下入海参,青豆,鲜蘑菇,再煮开淋入香油即成。小帖士-健康提示: 软化血管、清血杂质、降压消脂 黄豆芽蘑菇汤的做法详细介绍 菜系及功效:孕妇菜谱 老人食谱 减肥菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮黄豆芽蘑菇汤的制作材料: 主料:黄豆芽100克,蘑菇(鲜蘑)100克 调料:盐4克,味精2克,香油5克教您黄豆芽蘑菇汤怎么做,如何做黄豆芽蘑菇汤才好吃 1. 黄豆芽摘去根部,洗净后加适量的水煮20分钟; 2. 蘑菇去蒂,洗净切成片; 3. 锅内放入蘑菇片,调味后续煮3分钟,即可起锅温食。 木耳芦笋蘑菇汤的做法详细介绍 菜系及功效:利尿食谱 接触电离辐射人员食谱 接触化学毒素人员食谱 减肥菜谱 动脉硬化食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮木耳芦笋蘑菇汤的制作材料: 主料:芦笋320克,蘑菇(鲜蘑)160克,木耳(干)50克 调料:酱油5克,盐3克,味精2克,胡椒粉3克,香油10克教您木耳芦笋蘑菇汤怎么做,如何做木耳芦笋蘑菇汤才好吃 1. 芦笋切去老部再切薄片。蘑菇去泥沙放入锅中,用开水烫一下冲冷,切片。木耳切同芦笋一样的薄片。 2. 炒锅放上汤加盐,味精,胡椒粉煮开,再入芦笋、蘑菇、木耳同煮2分钟,倒入碗内酱油,麻油即可。小帖士-健康提示: 祛瘀消脂、软化血管、降压利尿。 小帖士-食物相克: 芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。 木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 田鸡冬菇草菇蘑菇汤的做法详细介绍 菜系及功效:补气食谱 利尿食谱 延缓衰老食谱 减肥菜谱 高血压食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮田鸡冬菇草菇蘑菇汤的制作材料: 主料:田鸡640克,香菇(干)20克,草菇160克,蘑菇(干)80克 调料:姜5克,盐3克,酱油5克教您田鸡冬菇草菇蘑菇汤怎么做,如何做田鸡冬菇草菇蘑菇汤才好吃 1. 田鸡洗净,冬菇浸软去脚,草菇切去泥头洗净,蘑菇冲净。 2. 水煲开后,将田鸡、冬菇、草菇、姜片加入煲20分钟,加蘑菇再煲10分钟,下盐调味即成。小帖士-健康提示: 利水消肿,益气延年,消脂降压。 以上就是蘑菇蛋汤的做法有什么以及营养价值,大家都学会了吗?很好喝的,大家有空的话可以买点蘑菇尝试按照小编的作法进行操作一下,绝对够美味,可以满足你的胃口。 |
上一篇:孕妇一天吃几根香蕉功效
下一篇:野猕猴桃根有哪些作用
相关专题:
食物营养
相关资讯
- 春季儿童营养食谱是什么样的
- 转眼我们就度过了寒冷的冬天,迎来了春暖花开的季节,春天是小孩子生长发育很快的一个阶段,很多家长都在问,春天给孩子吃些什么可以让孩子更加的健康,长得更快的,我想说在春天,合理的营养给孩子是很有必要的,那…
- 龙眼和枸杞功效
- 龙眼是很多人喜爱吃的,这类食物含有的营养元素比较多,而且吃龙眼对身体各方面改善有很好帮助,不过在对龙眼吃的时候,也要适量进行,不宜吃的太多,否则对身体会造成影响,那龙眼和枸杞功效都有什么呢,也是很多人…
- 无果枸杞茶的功效
- 我们都知道健康的身体离不开我们日常的养生 保健,如果我们平时能够及时地对身体进行调整,就能预防很多疾病的发生,有很多人都特别喜欢喝一些养生茶调整身体,但是喝养生茶我们要根据自己的身体状况去选择,无花枸…
- 驴油煎鹅蛋的功效有哪些
- 大家都吃过鹅蛋,它的营养价值很高的,比一般家禽的蛋类都要高,现在很多地方都很少有卖的,我是没有见过有,比较不好卖,一般是卖鸡蛋和鸭蛋的比较多吧,今天我听一位朋友说驴油煎鹅蛋,我心想我从来没有听说过这种…