|
身体上火是我们生活中最常见的一种现象，上火虽然不是严重的疾病，但是也会有一定的痛苦和影响，所以容易上火的人一定要注意饮食的调整，那么吃赤小豆会上火吗？ 赤小豆的营养价值 1、赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益；2、赤小豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用；3、赤小豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。 吃赤小豆上火吗一般吃吃赤小豆不会上火的。 很多人觉得上火不是什么严重疾病，但是身体上火也是非常痛苦的，上面是吃赤小豆会上火吗介绍，这样在吃赤小豆的时候就能更好的调整了。 |
上一篇：洋菇的营养价值
下一篇：6种厨房必备的健康调料盘点
相关专题：
食物营养
相关资讯
- 猪苦胆泡绿豆的做法及功效
- 猪苦胆泡绿豆这种做法相信很多人都听说过，有人说猪苦胆泡绿豆可以治疗胆囊炎，也有人说可以治疗高血压。那么对于想要了解猪苦胆泡绿豆相关知识的朋友，知道猪苦胆泡绿豆的做法及功效是很有必要的。接下来本文就为大…
- 魔芋豆腐减肥功效的原因及营养价值
- 相信好多女生都会因为身上过多的肥肉而非常的苦恼，同时又不知道如何使得自己能够在饮食上吃的及健康又能够减肥。好多人都听说过，魔芋豆腐减肥的说法，由于好多人都不是很了解，它的营养价值及减肥原因，不敢用这种…
- 吃蒜苔的好处
- 蒜苔是很常见的，这类蔬菜在制作上，有着很多方法，常见就是炒着吃蒜苔，这样的制作方法简单，而且在其他材料选择上，也不是很复杂，不过在购买蒜苔的时候，需要选择新鲜的，这样制作出来的食材，在口感上才会非常不…
- 吃仙人掌上火吗？仙人掌的营养价值有哪些
- 正确的饮食不仅能让我们填饱肚子还能让我们的身体变得更加的健康，仙人掌是我们生活 中最常吃的，但是一定要掌握好功效结合身体情况适当食用，下面一起了解下吃仙人掌会上火吗？ 仙人掌的营养价值 仙人掌籽富含多种…
- 吃黑醋上火吗？黑醋的营养价值有哪些
- 现在越来越多的人对饮食的需求不再是宜安保肚子那么简单，不同食物的营养价值都是不一样的，其中黑醋是最常是的一种食物，那么吃黑醋会上火吗？ 黑醋的营养价值 黑醋是高粱发酵酿造而成的，富含多种矿物质和多种氨基…
