|
竹笋，是竹的幼芽，也称为笋。竹为多年生常绿草本植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国，类型众多，适应性强，分布极广。竹笋性味甘微寒，具有清热消痰、利隔爽胃、消渴益气等功效。竹笋还含大量纤维素，不仅能促进肠道蠕动、去积食、防便秘，而且也是肥胖者减肥的好食品。既然竹笋有这么多好吃，那么，竹笋怎么做好吃呢？
竹笋的烹饪指导 1、竹笋适用于炒、烧、拌、炝，也可做配料或馅。 2、竹笋一年四季皆有，但唯有春笋、冬笋味道最佳。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤、均鲜嫩清香。食用前应先用开水焯过，以去除笋中的草酸。 3、竹笋既可以鲜食，也可以加工成干制品或罐头。 4、近笋尖部的地方宜顺切，下部宜横切，这样烹制时不但易熟烂，而且更易入味。 5、鲜笋存放时不要剥壳，否则会失去清香味。 如何选择竹笋 1、看根部，竹笋根部的“痣”要红，“痣”红的笋鲜嫩。 2、要看节，竹笋节与节之间距离越近，笋越嫩。 3、要看壳，竹笋的外壳色泽鲜黄或淡黄略带粉红、笋壳完整且饱满光洁的质量较好。 4、要买手感饱满，肉色洁白如玉的竹笋。 |
相关专题：
烹饪技巧
相关资讯
- 盘点全国各地红烧肉的做法
- 全国各地红烧肉的做法 上海--笋干红烧肉 笋干烧肉一道美味家常菜，此菜笋干香，肉软烂，酱红色，味鲜香，回味悠长，是下酒佳肴。 笋干是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品，质嫩味鲜、清脆爽口，含有蛋白质…
- 蒸番薯要不要削皮？蒸番薯的方法
- 番薯皮上有人体不能吸收的物质，所以一般情况下，不建议把番薯皮也吃了。那么在蒸番薯的时候要不要把皮剥了呢？这就要看你把番薯切多大块了。如果把番薯切得比较大块，那么就可以考虑把皮留着一起蒸。留着的番薯皮能…
- 如何烹调绿色蔬菜更健康？绿色蔬菜的烹饪技巧
- 烹调绿色蔬菜应采用旺火快速烹调的方法，并在烹炒时适当颠锅，这样可较好地保持蔬菜的绿色。 绿色蔬菜中存在叶绿素，当遇到酸时，即发生化学变化，形成黄褐色的脱镁叶绿素，这种反应被称之为脱镁反应。脱镁反应在室…
- 怎么才能挑选到好鱼？
- 怎么才能挑选到好鱼？ 怎么才能挑选到好鱼？ 1、水箱内水的颜色不对不选 在超市购买活鱼时，要看看“水色”。因为它是水质好坏的体现，如果呈现深绿色或是蓝色，可能是藻类过多，说明很久没有换水和清洗水箱了，可能…
- 如何挑选新鲜的鱼？做鱼必备的技巧
- 清理鱼时，在将鱼去鳞剖腹清洗干净之后，可在盆中倒入一些黄酒去腥。在煮鱼期间，用姜可去除腥味。要注意的是，应当把鱼放在锅里煮一会，待蛋白质凝固后再放姜。或者爆锅时，烹入少量醋和料酒以去腥。 如何挑选新鲜…
