|
可能我们很多人做小米粥经常会出现糊锅底的情况，会使我们做出来的小米粥的美味和口感都会大大降低，我们在做小米粥的时候一定对于火候的把握引起高度重视，一定要小火进行温煮才能够达到一个非常不错的效果，为大家普及一下煮小米粥的技巧有哪些吧。 原料：干百合(50克)、干银耳(1朵，20克)、红枣(6颗)、花生(30粒)、小米(1纸杯)、清水(15碗)、冰糖(适量即可)。 步骤： 1 、干百合、红枣和花生洗净用清水泡发，花生去掉外皮;小米冲洗干净，放入清水中浸泡30分钟。 2.银耳用清水泡发，去蒂摘成小朵，冲洗去杂质，沥干水备用。 3. 往锅内放入小米、银耳和花生，注入10碗清水搅拌均匀。 4. 加盖大火煮沸，改小火慢煮40分钟，期间不断翻搅，避免小米粘锅。 5. 煮至小米粥变得浓稠，注入3碗开水搅匀，来稀释小米粥，期间不断翻搅，避免小米粘锅。 6 、将红枣、百合和冰糖放入小米粥中，注入1碗开水稀释粥底，以小火续煮30分钟，即可出锅。 一些家庭主妇朋友们都可以学习一下煮小米粥的技巧，能够帮助我们作出来更加美味的小米粥，多喝一些小米粥也可以有效地帮助我们改善自身容易出现的肠胃疾病，可有效地改善我们自身出现的消化不良的情况，效果非常不错。 |
上一篇：黑米薏仁粥的功效有哪些
下一篇：各种粗粮粥的做法是什么
相关专题：
养生粥
相关资讯
- 黑米糯米薏米粥如何制作？
- 喜欢养生 的人都知道粥是天底下最为养生 的食物了，粥的做法有多种，我们可以根据跟人的需求搭配出不同口味以及营养价值的粥来，粥的做法简单，我们都可以自己在家里面做出美味养生的粥来，例如红豆粥，紫薯粥 等等…
- 小米粥可以长期吃吗及好处
- 可能我们很多家庭都养成了喝粥的习惯 ，喝粥是一种非常不错的习惯 ，可以有效的帮我们达到一个暖胃的效果，多喝一些小米粥还可以有效地帮助我们预防自身容易出现的口角溃烂的情况，对于我们女性 朋友改善皮肤效果也…
- 红枣小米粥的做法 记住这些步骤就够了
- 今天为大家介绍的这道美食叫红枣小米粥，红枣和小米都有丰富的营养，对人的身体有很好的滋补作用，这两者搭配在一起更是非常好，这道美食具体该怎么做呢？ 一、红枣小米粥制作方法 1.红枣提前用水泡软。 2.小米洗干…
- 黑豆养生粥的做法有哪些
- 可能很多喜欢养生 保健的人都知道，黑米这种食物对于我们滋阴养颜有着非常好的作用，现在很多人也喜欢做一些黑豆养生 粥这种老少皆宜的食谱，其实这样做对身体是非常有益的，当然如何最大限度地发挥黑豆养生粥的营养…
- 胃炎养胃粥都有哪些呢
- 我国的胃病的患者人数现在已经是数不清的了，而且这些年胃炎患者的年龄也越来越小了，这很让人感到担心。其实胃病的发生跟人们的不良饮食习惯有很大的关系，现在很多人知道喝粥可以养胃，那么，胃炎养胃粥都有哪些呢…
