女人常喝这些汤健康的挺起来

女人都希望自己拥有傲人的曲线，可是很多人都没能如愿，做手术吧，现在技术不是很成熟，对身体的伤害非常大，我们只能通过食疗来丰胸，今天小编就教大家自制丰胸汤，保证喝完你的罩杯提升。

山药鸡汤

功效：山药含有合成雌性素代谢前驱物，且与鸡腿都富含蛋白质。蛋白质为丰胸的基本材料，多方轮替摄取，丰胸效果更明显。

做法：

①鸡腿洗净切块去皮。

②山药洗净去皮切块。

③将鸡腿块、山药块和枸杞、黑枣、姜片一起放入锅中，加水炖煮至熟软。

④倒入适量米酒和盐调味即可。

青木瓜排骨汤

功效：排骨含蛋白、脂肪、维生素和大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等。木瓜所含的木瓜酵素可以帮助蛋白质分解，帮助消化，更是青春期女性的自然丰胸补品。

做法：

①木瓜洗净去皮去籽切块。

②排骨放入沸水中去除血沫后冲洗干净。

③将木瓜块、排骨和姜片放入锅中加入适当的水煮沸，转小火慢煮2小时再加入盐调味即可。

花生猪蹄汤

功效：传统医学认为，猪蹄有壮腰补膝和通乳之功，多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。

做法：

①花生洗净后用冷水浸泡5小时。

②花生放入沸水中汆烫10分钟；猪蹄洗净切块后放入沸水中汆烫5分钟。

③将花生和猪蹄放入砂锅中加水煮沸。

④放入葱段、姜片、八角等小火煮1小时后加入适量盐、米酒调味，关火后再焖约10分钟即可。

黄豆猪尾汤

功效：黄豆含蛋白质及大豆异黄酮，和富有胶质而油脂较少的猪尾巴或牛尾巴，加上当归、黄耆一起炖成汤，能使气血充足，具有丰胸健美的作用。

做法：

①黄豆洗净放冷水浸泡8小时以上备用。

②猪尾洗净切段，放入沸水汆烫去腥。

③将黄豆、猪尾和少量当归黄芪放入锅中，加水煮至熟软即可。

花生牛奶汤

功效：益气养血，牛奶营养丰富，有益于人体健康，对由气血虚弱导致乳房扁平的女性非常适用。

做法：

①将银耳、枸杞和花生洗净。

②将上述材料加入牛奶同煮。

③至银耳花生软烂即可加入适量冰糖食用。

④加入牛奶和。

黄芪虾仁汤

原料：虾仁，山药

配料：黄芪，当归，桔梗，枸杞子，盐

做法：

①把虾仁挑去虾线洗干净，把各种配料洗干净，山药去皮洗干净切块，把虾仁、山药、黄芪、当归、桔梗和枸杞子放入砂锅里，加清水煮至浓汤。

②加盐调味即可食用，这款黄芪虾仁汤可以有助于丰胸，特别是对于因气血虚而引起的干瘪乳房，有很好的丰满作用。