当前位置:主页 > 知识百科 > 美食百科 > 正文

灵芝鸡汤的做法是什么

发布时间:2019-05-08 12:31 来源:www.roadlady.com 点击:0
大家都知道鸡肉好吃,因为他的肉很嫩,而且特别的容易熟,所以很多家庭都很爱吃鸡肉的,那么对于鸡汤来说,很多人都不愿意喝,因为觉得特别的油,其实鸡汤做好了是非常有营养的,那么怎么样才能做出好喝的鸡汤呢,下面我们一起来看下灵芝鸡汤的做法过程。 (1)将花菇放

大家都知道鸡肉好吃,因为他的肉很嫩,而且特别的容易熟,所以很多家庭都很爱吃鸡肉的,那么对于鸡汤来说,很多人都不愿意喝,因为觉得特别的油,其实鸡汤做好了是非常有营养的,那么怎么样才能做出好喝的鸡汤呢,下面我们一起来看下灵芝鸡汤的做法过程。

(1)将花菇放入40度的温水中泡软;将鸡腿洗净后,放入冷水中大火煮开,撇去浮末,放入姜片。煮5分钟后放入洗净的枸杞和灵芝,去皮的花生,和浸泡后的花菇,继续煮30分钟即可。

(2)放入盐调味即可。 凤爪灵芝养颜汤原料:鸡爪、生姜、花生、灵芝、红枣、料酒、盐。

做法:1、生姜、红枣、花生洗净里沥干水

2、鸡爪洗净剪去爪尖,用刀劈开,放入开水里,加入生姜、料酒汆烫2-3分钟,捞出洗净血水

;3、所有材料放入慢炖锅,一次性加入足够的开水,大火煲开,转小火煲2-3小时以上;

4、食用前加入适量盐调味即可。

冬瓜灵芝汤

1、准备原料:冬瓜1kg、灵芝1棵、海米30克、姜1小块、葱一段,鸡高汤1500ml,盐适量。

2、海米冲洗干净,用清水浸泡20分钟备用。

3、煲汤用冬瓜的详细分解切法:先打去冬瓜的表皮,然后纵向切成8块。

4、再把每一块,横切,去掉瓜瓤。

5、最后分切成2~3cm厚的块即可。需要说明的是:煲汤用的冬瓜最好不要切成过小、或过薄的片,否则汤中的冬瓜会很容易弄碎弄烂。

6、把全部食材放入乐美雅玻璃陶瓷锅汤煲中,加入鸡高汤。没有的话,加入等量的清水也可以

7、盖好汤煲的盖子,放在旺火煮开,乐美雅玻璃陶瓷锅是耐热钢化玻璃,可以耐高温烹煮。

8、汤煮沸后,转文火,继续煲30~40分钟。

9、最后加入1小勺盐,转大火,煲5分钟就可以了。10、喝的时候,可以依据个人口味,调入适量的胡椒粉。这个汤,煲的时间不是很长,很适合周末休息时,作为补充家人元气的好汤,煲来喝。灵芝鸡汤基本特点 增强免疫力,调节分泌,防止衰老。

上面就是关于灵芝鸡汤的做法了,不知道大家学会了吗,灵芝是很贵的中药材,而且营养方法,既可以做药用,也可以做菜煲汤用哦,所以大家不妨可以试一试哦,鸡汤是一种很有营养的食物,长期喝可以美容,也可以补充人体所需要的营养物质,特别的身体虚弱的人群。

相关专题: 养生汤

相关资讯

海参鸡蛋汤的做法都有哪些
相信大家对于海参肯定是不会陌生的吧,海参是我们常见的一种海产品,海参不但好吃而且还含有丰富的营养,常吃海参可以起到很好的食疗功效,海参有延迟衰老和滋阴补阳的作用,常吃海参还可以起到美容养颜的好处呢,所
排骨马蹄汤的做法
排骨马蹄汤是一道非常滋补身体的家常菜,排骨和马蹄炖在一起,味道非常鲜美,淡淡的排骨香中散发着马蹄的香甜,而且马蹄不似芋头等很粘,不管煮多久马蹄的口感都是清脆可口,马蹄煲汤具有很好的清热去燥的功效,所以
如何做排骨炖藕汤呢
排骨当中含有了最多的元素就是磷酸钙和骨胶原等物质,这是人体发育的主要物质,所以排骨可以很好的促进青年人的身体发育,也能及时的补充老年人身体当中的钙元素能够起到防止骨质疏松等疾病的功效。排骨的做法是多种
黄芪当归鸡汤的做法
喝鸡汤是大家在生活 中必不可少的,而鸡汤的做法也分为很多种。如何能做出美味又营养的鸡汤呢?黄芪,当归都是有名的中草药,而用他们炖的鸡汤也是美味可口,营养丰富,食用起来对不同年龄的人也有着不同的功效。如
花胶炖鸡汤的做法
相信大家对于花胶肯定不会陌生吧,花胶是非常珍贵的一种食材,花胶其实就是鱼肚,经常吃花胶可以起到很好的养生 功效和保健 的作用,花胶里面含有丰富的胶质和蛋白质,经常吃花胶可以起到补肾和滋阴的好处,此外花胶