|
很多人在身体出现问题之后才会意识到拥有健康是多么幸福的事情，但是如果我们能调整好日常的饮食就能使身体得到很好的改善，其中红枣和枸杞都是比较常见的滋补佳品，能让我们的身体变得更加的健康，而起女性经常食欲还能变得更加年轻漂亮，下面一起了解下红枣枸杞红糖汤的做法。 红枣枸杞红糖汤的做法 原料 红糖 10.0g.枸杞子 10.0g.姜 5.0g.枣(干) 20.0g.饮用水 320.0g 步骤 1 红枣洗净，姜片洗好备用 2 锅内置1000ml的水，放入桂圆干，红枣干，姜片，大火煮沸之后，转为小火慢炖。 3 加入适量的红糖，等到红枣软烂，茶水煮出香味即可。 营养价值 红枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃。 枸杞，可治肝肾阴亏，益精明目。 红糖，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。 此汤可用于普通人春季养生，也可用于产妇产后补血， 以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效，热量：33 大卡（100克） 有助于减肥。在节食或是高负荷运动减肥的期间可以用此补充营养 上面就是对红枣枸杞红糖汤的做法的介绍，通过了解之后我们知道红枣枸杞红糖汤不仅对女性身体能更好的进行调理，同样也适合身体虚弱的朋友，但是平时一定要经常食用才能有更好的效果，并且平时我们也要进行身体的锻炼。 |
上一篇：正宗罗宋汤的具体做法
下一篇：猪骨汤的做法有什么
相关专题：
养生汤
相关资讯
- 红枣煲汤的做法是什么呢？
- 对于女性 来说会导致非常好的食物，所以平时女性 可以经常用红枣来煲汤喝，这样对身体能够起到很好的调理作用，而且还能够帮助调理月经，但是大部分的女性都不知道红枣应该怎么煲汤才好喝，所以下面小编就整理了一下…
- 益精补肾的汤有哪些
- 对于广东人来说，他们是最喜欢煲汤的，对于煲汤也是非常有讲究的，它们会根据今天的菜式煲出不同功效的汤类来，所以很多人对于广东的靓汤总是恋恋不忘的，那么我们今天也就会为大家介绍一种益精补肾的好靓汤，这种汤…
- 醒酒姜汤的做法是什么？
- 中国的餐桌文化中最有名的就是“酒文化“。中国人应酬聚餐一定少不了酒，酒，少喝一点，对身体是有好处的，但是如果喝多了，那么对身体的伤害就是很大的，对胃、肝、肾等器官都会造成伤害。那么当人喝多了喝醉了应该…
- 五种清炖排骨汤的做法介绍
- 清炖排骨汤我们在外面吃的许多，你们也会非常的喜欢这种汤，早晨喝一碗下去，我们一天都会很精神，这是客家人常常说的，他们经常会做的就是排骨汤，那么你们知道多少有关清炖排骨汤的做法，小编下面就想给各位来介绍…
- 山药红枣汤的做法是怎样的
- 说到山药红枣汤，大家都知道这是非常有益健康的食物，是女性非常喜欢的食物，因为对养颜和生殖健康有益。既然山药红枣汤就需要经常的食用，到饭店去食用不仅不方便，而且质量也没有保障，所以最好的方式是自己做。那…
