|
银耳我们也叫做是白木耳，银耳不但外观非常好看而且吃起来味道也是很不错的，经常吃银耳可以提高我们人体的免疫功能，银耳有很多种吃法，我们既可以采用银耳来做成羹，也可以采用银耳来做成糖水，下文我们就采用银耳搭配上百合和红枣一起来做成一道美味养生的糖水——银耳百合红枣汤。 银耳百合红枣汤是一道美味的菜肴。 材料 银耳红枣汤不但是美味的小点心，还能使你的脸色白里透红。爱美的mm要多喝噢 主料 200g 银耳 配料 适量 百合 适量 红枣 适量 冰糖 做法 1.先把银耳用水泡上 2.红枣洗净，泡一下 3.百合洗净，泡一下 4.银耳泡开后用水清洗干净，控水 5.将银耳黄色的根去掉，用手将银耳撕成小片，倒入电饭煲蒸炖档 6.水开了二十分钟左右加入红枣、百合。很快你就能闻到红枣的香味了，不过别着急，至少要煮一个小时才行呢 7.快煮好时放入冰糖，依个人口味定 在上面的文章里面我们介绍了什么是银耳，我们知道银耳不但好吃而且还有很好的养生功效，上文详细介绍了银耳百合红枣汤的做法，银耳百合红枣汤不但做法简单而且功效全面。 |
相关专题：
养生汤
相关资讯
- 黑豆红枣猪脚汤怎么做
- 一旦搭配好饮食能让我们填饱肚子的同时还能对身体更好的调理，猪蹄是我们生活 中很多人都喜欢吃的食物，猪蹄中含有大量的胶原蛋白经常食用能让皮肤变得更加的紧致，并且对于产后的女性来说用猪蹄进行煲汤还有很好的…
- 红枣鲫鱼汤的做法
- 用鲫鱼来熬的汤，相信大家都喝过，没有喝过的人也听说过，鲫鱼也是鱼的一种，而鲫鱼营养 价值高，但是价格不贵，所以说人们喜欢买鲫鱼来吃，鲫鱼吃了还有补脑的作用，很多人吃鲫鱼都是用来熬汤的，因为鲫鱼里面太多…
- 人参炖鸡汤的做法有哪些？
- 很多大病初愈的人都需要通过食疗的方式来调理身体，其中人参鸡汤就是比较常见的一道帮助补气血的菜肴。人参鸡汤是将人参以及鸡放在一起炖煮而成的，其有着营养丰富，味道鲜美等特点。很多人对于如何制作人参鸡汤还不…
- 补气血的乌鸡汤怎么做呢？
- 乌鸡一直以来被人们认作是滋补的上品，可以说是老少皆宜，进行呼吸，不但能起到很好的滋补功效，而且对预防一些疾病有很好的效果，尤其是对于女性来说，经常吃一些乌鸡可以治疗月经不调，习惯性流产等病症，那么补气…
