当前位置:主页 > 知识百科 > 美食百科 > 正文

鲫鱼黑豆汤的做法大全

发布时间:2019-05-08 17:36 来源:www.roadlady.com 点击:0
鲤鱼大家都不陌生,鲤鱼当中营养成分非常高,特别是对于很多的产妇和孕妇有着非常好的补充作用,而且鲤鱼在平时的时候可以多多的来使用鲤鱼的吃法有很多种,那么接下来的这文章来了解一下,有关于鲤鱼黑豆汤的做法。 做法 :1、黑豆提前用冷水浸泡四五小时或过夜,将豆

鲤鱼大家都不陌生,鲤鱼当中营养成分非常高,特别是对于很多的产妇和孕妇有着非常好的补充作用,而且鲤鱼在平时的时候可以多多的来使用鲤鱼的吃法有很多种,那么接下来的这文章来了解一下,有关于鲤鱼黑豆汤的做法。

做法 :1、黑豆提前用冷水浸泡四五小时或过夜,将豆子泡发2、鲫鱼开膛,收拾干净。姜切片3、

锅内倒少许少许油,然后放入鲫鱼,一面煎得稍微有点皮硬后,翻身煎另外一面。事先煎一下鱼,熬出的鱼汤就不腥了4、将锅内倒入足量的水,冷水热水都可以啦!多一些,因为熬鱼的时间会比较长5、中火煮开后,撇一下浮末,然后放入姜片,倒入黑豆,以小火慢炖大约90分钟。时间是很长,但是这样的鱼汤才鲜美哦6、喝前加入盐调味就可以。

鲫鱼黑豆汤的做法

把黑豆用冷水先泡发4、5个小时待用

杀好的鱼清洗干净 抹盐

热锅下油 把鱼煎到两面金黄鲫鱼黑豆汤的做法 步骤3

把鱼和配料下砂锅一起煲 大火20分钟 小火1个钟。

上面的文章当中,了解到了鲤鱼黑豆汤的做法,方法其实非常的简单在生活当中,大家可以来学习制作知识的过程也是并不复杂的,这么好吃的鲤鱼黑豆汤,大家快来尝试一下吧!

相关专题: 养生汤

相关资讯

教您丝瓜鲫鱼汤的做法大全
对于产妇来说,如果是想要母乳喂养宝宝首先要做的就是保证自己的奶水充足,当然如果是奶水不足也不要担心,您可以多喝一些鲫鱼汤具有非常不错的下奶效果,尤其是将鲫鱼和丝瓜搭配起来熬汤不但下奶,而且还具有补充催
产妇下奶鲫鱼汤的做法有哪些
随着中国奶制品市场的黑幕曝光,很多家庭都不愿意再给孩子喝牛奶,而是选择母乳喂养。母乳喂养确实可以让宝宝的身体体抗力更强,可是也存在着些许问题,那就是妈妈们可能因为身体虚弱而没有足够的奶水。那么,今天介
孕妇鲤鱼汤的家常做法
女性在怀孕的时候,饮食 上一定要合理进行,这个时候女性 对一些油炸、凉性、辛辣食物要少吃,否则对身体会有损害,尤其是对有便秘的女性 ,更是要注意这点,女性怀孕可以多喝一些汤,汤对滋补身体上有很好帮助,而
健康养生汤的做法
养生 汤是很多中老年人喜爱选择的,这样的汤对调理身体各方面有很好帮助,而且选择养生 汤也利于疾病预防,所以对它的选择可以放心进行,那健康 养生汤种类比较多,在选择前也需要对它进行很好了解,使得可以知道,
鲫鱼补肾汤的做法
当今每个人都要面临着巨大的工作和生活 的压力,然而这样就容易导致身体出现一些问题,其中肾虚就是最常见的现象,往往都是由于不良的生活 习惯和饮食 所导致的,一旦肾虚甚至会导致我们出现腰疼以及性能力下降的情