|
八宝粥是特别好吃的一种养生粥，八宝粥的做法很多，现在我们就一起来了解一下八宝粥的材料和做法步骤吧。
八宝粥的材料和做法步骤现在我们说的这种是香糯八宝粥的做法，这是一种很粘的一种八宝粥，大家都是特别喜欢吃的，八宝粥做成粘粘的才特别的有味道。1.香糯八宝粥的材料 八十克莲子，八十克花生，一百克黑米，十二个大枣一百五十克大米五十克薏米作十克绿豆，八十克红，糖适量。2.香糯八宝粥的做法 1)先准备好以上的原材料，因为豆类和黑米是特别难煮熟的一种材料，所以说要提前一晚把豆类食物和黑米浸泡，可以放进冰箱里面冻着泡，材料泡好了以后再把材料倒进锅里.2)再把大枣加进去，加上适量的水，盖上盖子，用高压锅煲是最好的，这样煲出来的香糯八宝粥更软一些，需要的时间也更短一些，高压锅只要煮到高压锅排气以后再煮不上二十分钟就可以关火了. 3)等气全排掉以后就可以开锅，加上适量的糖就可以吃了。 |
相关专题：
美食百科
相关资讯
- 绿豆海带排骨汤的做法
- 排骨汤应该在南方是很受欢迎的，很多的南方人都喜欢喝排骨汤，排骨汤的营养价值是很高的，特别是对女性和老年人是很好的，排骨汤的做法有很多，那么大家喝过绿豆排骨汤吗，这样的一种汤的煲法也是很简单的，和普通的…
- 绿豆排骨汤的做法介绍
- 绿豆是我们常见的豆类，绿豆不但可以用来做成甜点而且也可以用来煮汤，我们可以采用绿豆来搭配其它的食材做成各种美味的菜肴，绿豆有很好的清热解毒功效，所以用绿豆做出来的菜肴不但好吃而且还有很好的养生 保健 功…
- 绿豆骨头汤怎么做？
- 在做骨头汤的时候，可以根据自己的口味喜好，或是需要达到的养生 目的，加入不同的食材，做出来的骨头汤在味道和营养 价值上自然也是各不相同的，比方说用绿豆来做骨头汤就是很常见的，尤其是在炎热的夏天，还能起到…
- 五谷杂粮营养粥的作用
- 很多人选择饮食的价值观来说，都是会选择一些吃了之后对身体好，营养加孩子高，也是具有养生 价值的一种美食，这样的食物才是现代人最欢迎的，吃五谷杂粮营养粥的时候里面所添加的营养都是对大家身体特别好的，甚至…
