|
干贝是一种海产品，吃起来味道特别的不错，也很进补，现在我们就一起来了解一下干贝粥的做法吧。
干贝粥的做法1.干贝粥的食材 干贝、大米，：蒜米、淀粉、瘦肉和香菜、花生油、盐和味精。2.干贝粥的做法 1）先把干贝清洗干净，然后再用水来浸泡上1小时，再拿起来撕成丝，泡干贝的水可以用来煮粥，再把肉洗净后再切成片。2）再加入加入蒜米、淀粉、再加花生油拌净匀腌一下，然后再把香菜清洗干净以后再切细，再把大米洗净然后再放进高压锅中，再加入适量的水。 3）再把干贝丝连和水一起放进高压锅中，然后再烧开后再转为小火，煮十分钟，当锅冷却后再打开，把猪肉加进去，再再煮开，开锅后再加入调味料。 3.干贝适合的人群 干贝粥对于脾胃虚弱的人群是很适合的，同时干贝粥对于气直不足的人是很好，干贝粥的营养丰富，对于营养不良或者是久病体虚的人都是适合的，对于高血压和动脉硬化冠心病人群都很适合。 |
上一篇：鱼腥草木芙蓉花粥
下一篇：红枣枸杞粥的功效和做法
相关专题：
美食百科
相关资讯
- 甘楞粥
- 甘楞 粥 的一些知识不知道大家还记得不呢？下面请看具体的介绍。 甘楞粥 甘楞粥的知识介绍 【原料】 煅瓦楞子 20克，甘草10克，粳米 100克。 【制作】 先将煅瓦楞子、甘草研细成粉备用。粳米煮粥待食。 【用法】 每…
- 肉桂桂枝粥
- 肉桂 桂枝 粥 的知识大家了解多少呢？我想很多朋友都不大清楚吧，下面请看具体介绍。 肉桂桂枝粥 肉桂桂枝粥原料:肉桂2～3克，桂枝10克，粳米 50～100克，红糖适量。 肉桂桂枝粥做法:介绍 将肉桂、桂枝煎取浓汁去渣…
- 党参粥的功效
- 党参粥 的功效大家了解多少呢?还不了解的朋友请看下面小编给大家准备的知识。 党参粥 党参粥的功效一 党参的主要功效是补气。最宜用于平素倦怠乏力、精神不振。语音低沉、自觉气短、稍一活动就喘促的肺气虚弱者。侧…
- 冰糖燕窝粥的功效
- 冰糖燕窝 粥 的功效具体有哪些呢？小编给您总结了两点，希望大家能够喜欢。 冰糖燕窝粥 冰糖燕窝粥的功效一 中医以为燕窝功效与作用：养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢，妥善于体质虚弱，营养不良，…
