|
有的朋友会很纳闷的说枸杞叶也能熬粥吗？没错，枸杞叶粥是一种由枸杞叶熬成的粥，该粥的味道极其鲜美的。
枸杞叶粥的材料主料：枸杞叶90克，糯米100克， 调料：白砂糖3克 枸杞叶粥的做法1.鲜枸杞叶洗净后加300毫升水，煮至200毫升时取出枸杞叶。 2.加入糯米，白糖和水煮成稀粥。 熬枸杞叶粥的小诀窍健康提示： 1.此粥具有补中益精，增强性能力的作用。 2.枸杞叶中有多种维生素和多种氨基酸，均为养目物质，在明目食疗方中经常使用。 3.枸杞叶性凉味苦，补虚益精，清热，糯米性温味甘，补中益气。 4.糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的白糖去掉。 食物相克： 枸杞叶：枸杞叶与乳制品相克枸杞叶味甘、苦、性凉;入肝、脾、肾经。 具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效; 主治虚劳腰痛，发热烦渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏带下，热毒疮肿。 |
相关专题：
美食百科
相关资讯
- 芹菜胡萝卜粥
- 关于芹菜 胡萝卜 771粥 不知大伙有没有喝过呢？该粥含有的维生素种类 非常丰富哦，下面一起来了解一下。 芹菜胡萝卜粥 今天早上做这个粥的时候都快笑出声了，觉得这个办法不错、不错。为了对付小肥这小子，一定能让…
- 糯米的功效与和作用
- 糯米 是一种很常见的一种食物，人们吃的粽子就是用糯米做成的，现在我们就一起来了解一下糯米的功效与作用吧。 糯米的功效与和作用 1.糯米的营养丰富 糯米又叫江米，因为糯米有一种很特别的糯黏滑感，所以说很多人都…
- 南瓜小米粥的功效
- 南瓜 小米 粥 是生活中常见的一种粥品，可以说家家户户都在吃，只是要问起南瓜小米粥 的功效，可能有些朋友就说不上来了。其实南瓜小米粥的功效有很多，是特别养生 和保健的一种粥类食品，如果你对南瓜小米粥的功效…
- 芋头排骨粥的做法
- 其实芋头 排骨597粥 的做法没大家想象的那么难的，下面就让小编来给大家具体介绍一下，希望大家喜欢。 芋头排骨粥 的做法 芋头排骨粥 材料 芋头3两，排骨2两，虾米37公克，大骨高汤1碗，白粥 1碗，红葱 酥37公克，香…
